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  • DAY 10 2025-10-19 尝试新事物

    买了美甲片,之前我从来不会注意这种东西,好像某种美感与我相距甚远,但是随着年纪渐长,对形象管理有了不同认识。开始试着去接触一些早就出现但是自己不曾解锁的新事物——比如美甲。 ...

  • DAY 9 2025-10-18 不留遗憾

    今天这个标题是脑子里的一个闪念,也是对这两天自己行为的总结。 1.过好当下,包括心情。 最近几天想什么就马上去做。哪怕临时发生手机屏幕的问题也没有陷入内耗,而是在积极的解决问...

  • DAY 9 2025-10-17 保持好心态。

    今天走路不小心滑倒摔了一跤,地面湿滑因为刚下过雨。昨天半夜雷电雨,担心今天出行受阻。结果早上出门的时候晴天。 路上不小手机屏幕也摔碎了没有影响我在异地出行的心情。一方面想办法...

  • DAY 8 2025-10-17 保持好心态。

    今天走路不小心滑倒摔了一跤,地面湿滑因为刚下过雨。昨天半夜雷电雨,担心今天出行受阻。结果早上出门的时候晴天。 路上不小手机屏幕也摔碎了没有影响我在异地出行的心情。一方面想办法...

  • DAY 7 2025-10-16 日行一善

    十字路口等红绿灯🚦的时候,一对老人走到我的面前问路:XX路怎么走?我说稍等,我导航一下(有一种知道这个字很熟悉,但是就是写不出字的感觉)距离这里370米,沿着这条路直行,第一...

  • DAY 6 2025-10-15 专注做事

    如果你正在做的事情并非机械的重复,而是需要专注去做的话,真心建议专注去做。因为不专注就会导致出错,如果是同时做两样会哪个都做不好。那个结果一定不是你想要的,甚至是不可逆转的行...

  • DAY 5 2025-10-14 勇往直前

    昨晚晾晒衣服的时候,脑子里闪过一个念头,这个念头一闪即过,但是留存的只有在这短短的一生里,我们其实不要给自己太多的设限,在不违背自己良知以及妨碍他人的基础上,只要你坚信自己做...

  • DAY 4 2025-10-13 凡事提前,任务前置

    今天早上比以往起得早,动作比以往更快。但是在煮饭的环节动作慢了,导致出门的时间延迟了近12分钟。这件事以往也有发生过,但是现在的自己有意识的去调整自己的生活、管理自己的时间,...

  • DAY3 2025-10-12 人还是需要有目标

    当我有目标的时候,每天会自动开启行动模式,尤其是重视它的时候会优先排序,哪怕没有时间优先处理也会记在心上在一定时间内完成它。 当我达到这个目标的时候会增强对自己的信心,也会增...

  • DAY3 2025-10-12 人还是需要有目标

    当我有目标的时候,每天会自动开启行动模式,尤其是重视它的时候会优先排序,哪怕没有时间优先处理也会记在心上在一定时间内完成它。 当我达到这个目标的时候会增强对自己的信心,也会增...

  • DAY 2 2025-10-11 好好说话不仅仅是问答,也是思考如何让关系更近。

    越长大越感受到“好好说话”的魅力。 我们日常习惯的说话模式:有无目标的聊天、二人或者多人问答、带有目标的沟通。 但是我们很少去关注自己与人语言互动的习惯、除非你有刻意练习这方...

  • DAY 1 2025-10-10 重启简书

    时间过去很久,每天一百字其实并不算多,但是能够坚持的人真的超级棒。 朋友圈里有两个人至今还在坚持在简书写东西,起初的我只打算把自己所见所闻以及每天发生的事情像日记一样记录下来...

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    《为什么精英都是时间控》作者:桦泽紫苑

    我选择读这本书的原因,想要解决什么问题? 摆脱“忙碌”“没时间”“不健康”的工作、生活方式 《为什么精英都是时间控》是一位日本神经科医生写的书,书中出现的医学名词倒是给读者增...

  • 感恩,让我学会忍耐

    感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他...

  • 基因像钻石一样长存,但同钻石长存的方式又不尽相同。长存的一块块钻石水晶体,它们以不变的原子模型存在,但DNA分子不具备这种永恒性。任何一个具体的DNA分子的生命都相当短促,也...

  • 2021年4月30日

    个体是不稳定的,它们在不停地消失。染色体也像打出去不久的一副牌一样,混合以致被湮没。但牌本身虽经洗牌而仍存在。在这里,牌就是基因。基因不会被交换所破坏,它们只是调换伙伴再继续...

  • 4月29日

    如果基因不断地相互混合,我们现在所理解的自然选择就是不可能的了。顺便提一句,这一点还在达尔文在世时就已被证实,而且使达尔文感到莫大的忧虑。因为那时人们认为遗传是一个混合过程。...

  • 自私的基因

    自然选择的最普通形式是指实体的差别性生存。某些实体存在下去,而另一些则死亡。但为了使这种选择性死亡能够对世界产生影响,一个附加条件必须得到满足。每个实体必须以许多拷贝的形式存...

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    我用基因这个词来指代一个遗传单位,单位之小足以延续许多代,而且能以许多拷贝的形式在周围散布。这不是一种要么全对要么全错的死板僵化的定义,而是像“大”或“老”的定义一样,是一种...

  • 虽然这种类型的错误通常是灾难性的,但它有时能使一些碰巧在一起工作得很好的遗传物质片段紧密地结成连锁,这就是其重要性之所在。也许以倒位方式可以把两个顺反子紧密地结合在一起。它们...