对于现代社会，忙碌已经成为了标配，同学朋友见面，你都不好意思说自己不忙，即使你真的没有那么忙，你也会说：“最近忙成狗了。”当我们说这句话的时候，嘴角微微上扬，我们是骄傲的。 ...
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为什么越忙的人，看起来越有闲？ -
与其说性格决定命运，不如说认知决定人生一 结婚六年了。 夫妻俩在结婚纪念日的前一个月，热火朝天地计划着那个重要的日子。 妻子说：“我们就安安静静地在家过吧。” 老公说：“咱们还是出去过，那天是星期六，咱们周五就走...
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如何在干燥的冬季有更好的皮肤（干货，必看）女人，就该有女人的样子。 奥黛丽赫本说过，女人的容貌是她不可或缺的资本，两个人相遇，让他们开始接触的大多数诱因就是容貌，容貌才能决定两个人是否能在一起。 相信上面的话大家都听...
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找到最适合你自己的运动
运动的项目多种多样，我们不应该为了减肥而局限了自己的选择。下列有九种运动项目，我们可以根据自己的性格特点和兴趣爱好，选择独自一人还是团体的运动项目。 1、慢跑 � 慢跑(英语...
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你也在考虑以跑步健身？告诉你我一个人在异国是怎样独自开始和坚持下去的（四）
你也在考虑以跑步健身？告诉你我一个人在异国是怎样独自开始和坚持下去的（一） 你也在考虑以跑步健身？告诉你我一个人在异国是怎样独自开始和坚持下去的（二） 你也在考虑以跑步健身？...
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冬天增肌建议与饮食搭配天气越来越冷，人们也越来越懒于锻炼，但是，作为一个健身者，我们要做的就是要增加肌肉！当然，为了与懒惰对抗，必须要有科学的锻炼习惯和合理的饮食搭配，下面我从我的角度出发给大家一...
