前两期回忆了我7年的减肥史，从一开始的不懂瞎搞，到后面仿佛打通任督二脉，一路高效瘦身并成功 今天，想来啰嗦的是很多集美都会跪的一个阶段——后期保持 这个刚刚收获成功喜悦的阶段...
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最容易忽视的减肥重头戏——后期保持
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论一个健身小白对减肥这件事的坚持（下）
减肥，这件事，我是认真的，也是···心酸的 上篇文章写到了自己减肥路程的前半段，不得不说，全是心酸泪啊 虽然有了这个想法，但奈何在错误的道路上越走越远，还没有耐心 导致自己花...
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论一个健身小白对减肥这件事的坚持（上）
减肥这件事，我从高一就开始有所···思考 毕竟那时候，唯一能拯救我的就是又肥又大的校裤了 甚至有点弹力的运动裤都会暴露我的大粗腿 总结来说，我的青春期因为痘痘（改天和你们聊聊...
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大道理太多了——看《奇葩说》有感从第一季看到第六季，我一集不落的追完了 刚开始是因为比赛需要学习 到后来比赛结束，我也深深地被吸引了 里面都是大神 奇葩说每一期的辩题都很跳脱又很实际 跳脱是它能把日常不会想...
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停笔这一个月，我···什么也没想停笔一个月，但眼睛没闲着 看了很多文章，看了很多vlog 不为学习，只是单纯的消遣 但不得不说，收获也是真多啊 《XXX的这一年，我经历了什么》 《写作XXX，我赚了XXX》...
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Captain3.我终于搬家了——住在郊区真的算是来了一个城市吗
终于，我，进城了！！ 从来北京的第一天起，我就励志，我一定要尽快搬离这里。 北京真的很残酷哦，花那么多钱，也只能住那么远，那么小的地方。 我，要攒钱！！ 每天出门，都面对稍有...
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申请公众号4年多了，粉丝还没破百从2015年申请公众号开始，坚持原创，虽然当时公众号的初衷是让自己学会表达，练习表达，并没有想着靠它挣钱，但是也还是会在意阅读量啊，并且早几年公众号会比现在好做，自己都没做起...
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Captain2. 那时固执的选择——关于出门闯荡，你真的想清楚了吗22岁的年纪，自己各种各样也选择过很多 但，真正的，第一次的大事，就是考验or就业的选择了 虽然烦恼了整整1个月，问了好多人，但从未放弃内心的第一个选项 很多人觉得选大学是第...
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Captain1.带自己去新的世界那时候的人们说 世界那么大，我要出去看看 北京 就是我探寻世界的第一步 我是一个土生土长的陕西人，坐标西安，一个有着比北京有过之而无不及的浓郁的历史气息的地方。 为什么要来呢...
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生命中的不期而遇，都是努力来的惊喜
你听过三观最正的话是什么？
※唯有父母与前途不可辜负。 ※你讨厌父亲的粗糙朴实，可他曾经跟你一样也是个有远大抱负的少年，你讨厌母亲的斤斤计较，可她以前跟你一样也是个单纯美好的少女。 ※男的也好，女的也好...
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