春天不光是调养身体的好时候，也是品尝野菜的最佳时期，像荠菜、香椿、蕨菜这些都很受欢迎。特别是有一种野菜，样子像蒜头，吃起来味道很特别，还带点儿辣味，那就是藠头。它就像是春天里...
发简信
IP属地：北京
-
春天遇见它别手软，一周3次，强筋壮骨、强免疫，腿脚有劲精神足 -
百病不离肝！中老年人常吃这4种蔬菜，清肝降火，养肝护肝“百病不离肝”，这句话早已成为中医养生的经典之一。肝脏是人体非常重要的器官，它不仅负责代谢毒素、调节体内的激素水平，还与我们的情绪、免疫力等息息相关。然而，随着年龄的增长，肝...
-
含钾是毛豆7倍！夏至后多吃，一补钾、二排毒、三润肠，别不懂吃夏至节气过后，气温开始越来越热了，接下来迎来了三伏天更是一年中更热的时候，天热出汗，身体里的钾元素容易流失，身体容易出现夏乏、犯困、没精神、腿脚没劲，因此，夏至后饮食补钾很关...
-
6月，韭菜芹菜靠边站，抓紧吃“6月3鲜”，营养又鲜美，错过可惜大家好，我是燕姐谈美食，今天为大家介绍“6月3鲜”，不仅口感鲜美，营养价值更是不容小觑。它们富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能为我们的身体补充能量，增强免疫力，让我们在炎炎...
-
五种蔬菜被称为“高钾菜”，夏天出汗越多越要吃，精神足不疲劳大家好，我是燕姐谈美食，夏日炎炎，骄阳似火，人们常常大汗淋漓。在高温的考验下，人体不仅会流失大量的水分，还会带走不少重要的电解质，其中钾元素的流失尤为突出。 钾是维持人体正常...
-
五月不吃肉也要吃这种豆，健脾祛湿增强免疫，中老年人应常吃！好消息！五月的菜市场里有宝贝蔬菜！不仅味道比肉好，还有助于驱赶那些不好的习惯！ 家人们，我最近发现了一件不得了的事儿！一到五月，家里就热闹得很。老人家老说没胃口，整天窝在沙发...
-
春天中老年人多吃这5种“千金菜”，营养足，身体倍棒春天这温婉又优雅的小仙子，又悄悄地飘过来啦，带着她的魔法棒，一点劲儿一挥，大地就醒了，变得五彩斑斓的，跟画儿似的！ 这季节，咱们不光有大自然送的大礼，还特地给中老年的叔叔阿姨...
-
今日春分，老人说：“春分吃3草，不往医院跑”，这“3草”指啥？春分至，昼夜均而寒暑平。此时天地阴阳平衡，万物复苏，却也因气候多变、湿寒交加，易引发身体失衡。正如古语云：“春分不排寒，一切都空谈”。民间流传的“春分吃3草，不往医院跑”之说...
-
它是“天然阿司匹林”，3月遍地是，一解毒，二清血管，三增免疫在春意渐浓的三月，大自然赋予了我们一份宝贵的礼物——蒲公英。这看似不起眼的野草，实则蕴含着丰富的营养价值与药用价值，被誉为免费的“天然阿司匹林”。蒲公英不仅具有清热解毒、清血...
-
野菜全攻略：探索自然馈赠的美味宝藏在城市的喧嚣之外，大自然隐藏着无数美味的野菜，它们不仅是餐桌上独特的佳肴，还承载着人与自然亲近的美好体验。接下来，就让我们一同走进野菜的世界，全方位了解野菜的种类、采摘要点与...
-
邀请开通简书会员：<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=9d925002" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=9d925002</a><br>你开会员我返贝！<br>苟以天下无往利，何以民膏矗长城<br>番茄小说签约作者！<br>一个纯粹为了写作而生活的人！<br>“五个一”工程发起人<br>“畅阅小说”签约作家<br>“抖音自媒体惠农扶贫项目”合伙人<br>原“陇原古道文苑”发起人<br>“红军革命老区纪念文集”编辑<br>“丝绸之路文化遗产保护协会”志愿者<br>“园丁奖”获得者<br>“见义勇为先进个人”<br>某部“技术革新”“先进个人”获得者<br>“新时代中国优秀创业基金会”成员<br>“WGY”成员
