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    我的一周检视7.2/7.8

    七月开始了,我做好准备了吗? 一、健康 这周四大健康要素践行较好1)充足睡眠8分,有进步;2)均衡饮食8分,进步;3)良好心态8分,有待提高;4)适当运动9分 二、家庭 7月...

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    喜悦的六月

    重新捡起:梦想,巳过去20年...... 【温馨时刻】:父亲节9个家庭30多个大人孩子欢聚,我给每个家庭的父亲们送上向日蔡花束,并且带上向阳的祝福!这是一个温暖幸福的美好时光...

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    我的一周检视6.25/7.1

    本周温馨时刻:女儿难忘的小学毕业典礼 点滴成果:尝试用新的App制做“梦想”版 一、健康:由于身体原因,本周晨跑 二、家庭 1)亲子关系进步; 2)伴侣关系需要加强沟通; 3...

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    重新捡起:梦想

    6月28号晚上,当我尝试着用新的App花了一个多小时制作“梦想版”,仿佛又回到了25岁那年,第一谈论“生命的价值”和“生活的愿景”,做完的瞬间,为自己重拾梦想而感动!为...

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    我的一周检视2018.6.18/6.24

    一、健康: 1)充足睡眠7分; 2)适当运动9.5分; 3)均衡饮食7.5分(端午节); 4)乐观心态8.5分 二、家庭:因为有端午节,三天假期三次大的家庭聚会,最多一次9个...

  • 晨跑🏃‍♀️……是为了遇见清晨

    2018年5月9号和易效能时间管理201班的同学们天坛公园开始的晨跑‍‍,是我有生以来的第一次长跑。除了以前上学跑过800米后几十年来就再也没有跑步的经历。我还能清楚记得当年...

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