什么是优质提问呢？下面我们先看一下这个图， 一言以蔽之，优质提问的特征在于“本质性”。具体来说，就是询问事物的前提、定义等“本质”内容这一级别的提问。优质提问多是深入挖掘到5...
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面对“恐惧管理”你如何做到自控？
P150 TF3-1《自控力》P150 R:昨天晚上，我犯了个错误，看了晚间新闻。第一个报道是恐怖分子在美国制造的一起未遂的爆炸案件，接下来的报道是海外导弹袭击，然后是杀害前...
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学会识别对方的情绪（三级拆书家安百尚供稿）一个周日下午，阳光明媚，正在家里阅读关于“情绪”的主题的图书《暗理性-如何掌控情绪》，正在思考关于情绪的认知和如何管理情绪的主题，收到拆书帮教研室主任李真老师关于A2故事...
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2月28日参赛稿-推荐《活出最乐观的自己》
FAB图书介绍法 我要介绍的这本书是《活出最乐观的自己》，这本书是美国的马丁.赛利格曼的开创之作，赛利格曼博士被称为积极心理学之父，也是美国心理协会双奖加身第一人。这本书总共...
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一次年会节目引起的深思请你在面对曾经不擅长或力所不及的时候，多一些主动，少一些顾虑，有选择的去尝试、去体验。你经历的每一件事、每一个想法对我们的过去和未来都会有所触动，或许这辈子不做这一行，但曾经...
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自己做的一些兼职，帮大家避雷。
7.12更新：关于qubu我已经没做了，我只是做了短期。但是如果有想做的可以私信把微信给我，我朋友一直在做，可以进我朋友的团队，她会教你。私信过我的人我都介绍给朋友了。这个文...
