助高健康

每个女孩都渴望自己能够有个好的身材，然而身材矮小却是每个女生最头痛的事情，担心自己长不高，是女孩最大的苦恼，在现在身高确实对人很重要，对身高的要求不仅体现在工作，婚恋也收到影...

助高健康

如果家长发现自己的孩子身高增长缓慢，并且低于同龄人平均身高，想要采取措施帮助孩子身高发育，首先应该了解身高的发展规律。 【日常饮食规律】 饮食是人体发育的基础，1—12岁是孩...

助高健康

关注孩子的身高越早开始越好，特别是对于遗传身高背景不佳，即父母身高都不很理想或者有身高特殊意愿的孩子而言，在他们出生时起就可以开始加以特别的关注，让孩子在"起跑"前做好充分准...

助高健康

我们常说“父母是孩子最好的老师”，但很多时候爸爸妈妈反而感叹是孩子教会了自己许多，第一次做父母和孩子，难免有些力不从心，无从企及，就比如关于孩子长高这件事，明明父母个子高高，...

助高健康

经常有家长问我，问要想孩子骨骼健康，是不是得多补钙。而我通常会建议家长多给孩子准备三种食物：牛奶、豆制品和绿叶蔬菜。很多家长就更好奇了，因为说到补钙，牛奶和豆制品早有耳闻，这...

助高健康

身高与每个人的成长环境有着很多关系，男生和女生也有着不同区别，而因为女生的生理特点，一般发育比男生早，如果女生身高在青春期没有获得好的长高效果的话，以后长高就比较困难了。对矮...

助高健康

根据《中国儿童肥胖报告》数据显示，7岁以上的学龄儿童肥胖率约为7.3%,超重、肥胖人数高达3496万。肥胖不仅影响孩子的心理、行为、认知及智力等，还会影响孩子生长发育，而目前...

玥妈妈聊育儿

近日看到有一项发表在《柳叶刀》上的研究：从1985年到2019年这34年间，全球身高增幅最快的国家是中国和韩国。而且，以19岁时的身高看，中国男性平均身高175.7cm，中国...