失眠大树

昨晚一夜好眠，早起能量满满。正巧今天是：世界睡眠日。就来分享我怎么才能睡饱睡好的小经验。要想睡得好，准备工作要充分，从下班就可以开始准备了。 一、饮食。 晚餐要清单，早点吃完...

失眠大树

有意义的日子是一个接着一个。今天是植树节，三年前给自己种下一颗学习时间管理的种子，如今三年过去了，生根发芽成长为一棵小树。 2017年3月10日我从苏州赶到武汉，参加11到1...

失眠大树

有意义的日子是一个接着一个。今天是植树节，三年前给自己种下一颗学习时间管理的种子，如今三年过去了，生根发芽成长为一棵小树。 2017年3月10日我从苏州赶到武汉，参加11到1...

失眠大树

前几天看到一篇关于拯救习惯养成计划的文章，按照习惯先保存到印象笔记中，等空的时候仔细看。今天是我连续早起打卡的第800天，看完文章很有感悟，写个小随笔。 数不清也记不清我从小...

失眠大树

看到园长发起微行动，有丢掉烦恼和留住美好，我果断参加留住美好。感受对物品的怦然心动，用心把这种感觉记录下来，那一定一定是要留住的。30天，每天3件物品，共90件。 20...

失眠大树

为什么要整理微信： 1、秒搜，联络及管理 2、避免微信占用手机大量的空间 3、微信不管理，就是干扰的来源 4、想要更多的人脉，需要刻意经营 如何对微信进行整理： 1、统计 2...

失眠大树

回看2018年12月31日晚上画下的2019梦想版思维导图，当时每一个小梦想小心动小憧憬都还历历在目，2020年已经来临，这些小梦想有多少是完成了，又有多少是突破了，还...

失眠大树

与龙兄演说的结缘有些突然，12月第一个周五，老婆约我一起去上第二天的演说生产力一阶课，可以说是一点准备都没有，估计我们俩是全班最后报名的。 演讲，我是一个小白，之前没...