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  • 2025.11.22

    “55387”是人际沟通中的一个著名法则,也常被称为55387定律或55387法则。它最早由美国心理学家、传播学家艾伯特·梅拉比安在20世纪70年代的研究中提出。该法则把面对...

  • 孩子不愿意和家长沟通的“内心戏” (家长如何做)

    1、不要把自己的意识强加给孩子 这个技巧并不仅仅是个人意见,更是太多孩子的呼声。中国的家长们往往喜欢做主包办,劳心劳力的结果却往往是不被理解,甚至还要受到埋怨。家长们往往忽视...

  • 最后的日子

    病房的夜,是一种沉在水底的静。 白日的嘈杂像泥沙一样缓缓沉淀下去,只剩下仪器规律的、冷漠的滴滴声,在测量着我所剩无几的时间。 空气里有消毒水固执的味道,还有一丝若有若无的、属...

  • 2026元旦跨年

    2025年12月31日,按公历,明天就是2026年元旦了。对于孩子们来说,是无比令人振奋的一天。这一天,他们已经期待了好久。 对于节日的这种期待,不知在什么时候,已经没有了。...

  • 接纳不完美的自己

    最近读到论语这句话,感触很深。 子曰:“躬自厚而薄责于人,则远怨矣。” 夫子说:“多责备自己而少责备别人,就可以避开怨恨了。” 多责备自己,就能让自己远离错误;少责备别人,就...

  • 元旦献词

    亲爱的老师们、同学们、朋友们: 律回春晖渐,万象启新元。2026年的钟声即将敲响,在这辞旧迎新的美好时刻,学校领导班子,向全校师生员工、离退休老同志,以及所有关心支持学校发展...

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    这是我写的 老婆代发过 留个纪念

    这是我写的,老婆代发过,我存下截图,留个纪念。

  • 算计钱的母亲

    郑重声明:本文为振委会推文,首发公众号,文责自负。 父母亲是单过着的,在我和弟弟都结婚后。他们住的地方距离我的家有三四十里地。每个周未我都会开上车去看望他们,我觉得这是作为子...

  • 没有值日的遗憾

    前天晚上,儿子跟我说,妈妈,明天一早到我值日了,我要早点到学校,我说好呀。 晚上我有节课,上完课回家,儿子正在做数学卷子,他跟我说做完了数学,但是我一看,他还有几个题空白着,...

个人介绍
心理咨询师,心理健康辅导师,思想政治教育