w晗一 - 简书

w晗一

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DAY1962#复盘#
早上依然做了大礼拜，好像比昨天稍微快了两三分钟的样子。在做的过程当中，会感受到一种身体被清理的感觉，就是杂念没有那么多。这给我一个启示：任何一...

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DAY1962#复盘#
早上依然做了大礼拜，好像比昨天稍微快了两三分钟的样子。在做的过程当中，会感受到一种身体被清理的感觉，就是杂念没有那么多。这给我一个启示：任何一...

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DAY1961#复盘#
今天做了大礼拜之后，有了一些新的觉察：坐在这里打坐的时候，并没有想很快结束，享受着身体安定下来、头脑空空的那种感觉；但并不存在“我有了这种感觉，...

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DAY1960＃复盘＃
昨天一天没大喝水，很沉浸式地做事，在做事当中忘了照顾自己的身体。昨晚睡觉睡得并不好，就觉得身体很干。干完以后，脑子里也会胡思乱想，想了很多东西，...

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DAY1959#复盘#
早上共读《易经》的“情投意合”这一章结束之后，肚子有点饿了，吃什么呢？刚刚煮好的稀饭很烫，于是就拿起了一块月饼。我吃下去的时候肯定是狼吞虎咽的...

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DAY1958#复盘#
昨天同事约饭，然后又去另外一个同事家去聚了一会儿。回到宿舍的时候已经 9 点半或 10 点。然后我想我改个作业吧，然后又想算了不改了。早上起来就...

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DAY1957#复盘#
学生问，老师你眼睛怎么肿了，我说我中午哭了一场，大哭了一场。这样说的时候，我没觉得有啥不好意思。我是真累了。我也没有那种委屈，想要哭出来。 ...

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DAY1956#复盘#
仔细数数从上次28号复课，到十号放假，已经14天，下午提前到一点上课，还要开会，折腾到四点半离开，先生接到我我就崩盘了，不想再在工作场景中再待一...

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DAY1955#复盘#
被听课了，这次我比上次还要认真，准备学案之后，我还专门添加了一些内容。从什么到什么，我的思路比之前更加清晰。我不再评判自己好或者不好。我不是为了...

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