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控糖不能吃的东西：1.香蕉 2.红薯 3.炸各种汉堡 4.蓝莓护眼片 （咀嚼片）5.柚子 6.肉夹馍 7.炸物控糖可以吃的东西： 1.无糖豆浆 2.茶叶蛋/煮鸡蛋 3.鸡胸肉...
控糖不能吃的东西：1.香蕉 2.红薯 3.炸鸡汉堡 4.蓝莓护眼片 （咀嚼片）5.柚子 6.肉夹馍正常人标准血糖：空腹4.4-6.1 餐后1小时6.7-8.3 餐后2小时5...
今天扎了自己7次。为了准确对比指尖血跟动态血糖仪的数值。同时也看看动态准不准。今天看来还是挺准的。 每次我对动态的数值都非常满意的时候，指尖血的数值总是高一些。 都说动态有延...
我带的三诺动态血糖仪，感觉第一天和最后一天都不准。跟指血对比每次都差很多。指血我用的进口罗氏，应该是准的。 这睡前测了一下指尖血5.6，我觉得挺好。但是刚躺下准备更文，动态显...
不得不说人天生是有命运安排的。 你是天生富贵命，还是劳碌命，都是命中注定好了的，徒劳改变也不会变很多。 为什么这么说呢，也是有感而发。 我对自己的总结是：一分耕耘一分收获的命...
最近控制血糖控制的很好。 自从戴上动态血糖仪以后，13天了，一直控制的很好，找到了基本规律。体重也瘦了6斤。 每顿饭需要吃很多蔬菜垫底然后吃蛋白质类，最后吃碳水类。没有碳水会...
北京的第一场雪，长城很美。 昨天北京下了第一场雪，今天带娃去了长城，明天去故宫，拍雪景。 雪中的长城很美，雪中游玩长城又是不一样的体验。 也迎来了我今年的第一摔。 雪后的长城...
北京下雪了 雪不大 但是很滑 天不冷 但是很冻 跟东北比，这不算什么 东北的雪又急又大 落在地上厚厚的一层 东北的风又硬又冷 吹在脸上像刀子刮 北京的雪慢慢的落下 静静的积的...
如果你不想吃，就说不，谢谢。 爱人问我晚上吃什么，我说：炒两个菜，大米饭。我做的七色米饭你要不要吃一些？ 他在开车，抬起右手摇了摇。隔了一会说：我胃不好消化不了。 并不是平静...
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