清晨5:50闹钟响起,6点准时起床。想起昨夜发现老大在榻榻米上玩手机,虽以调闹钟为由,但我未过多坚持,决定今晚召开家庭会议,总结国庆后的学习生活情况。晨起小憩20分钟后,克服...
清晨5:50闹钟响起,6点准时起床。想起昨夜发现老大在榻榻米上玩手机,虽以调闹钟为由,但我未过多坚持,决定今晚召开家庭会议,总结国庆后的学习生活情况。晨起小憩20分钟后,克服...
昨夜身体不适,头疼困扰着我。今晨闹钟响起时,曾闪过请假的念头,但想到若总是随心所欲,将难以突破现状,于是6:00准时起床。送走孩子们后,我聪明地小憩了20分钟,为一天储备能量...
今天是在身体不适和财务焦虑的双重压力下度过的,但我选择了直面现实,继续前行。 清晨依然坚持运动和学习routine,为一天注入正能量。上午工作中遭遇其他团队负面情绪时,我明智...
清晨5:50闹钟响起,6:00正式开始新的一天。孩子们陆续出门后,我坚持了晨间运动:在跑步机上边走边看书20分钟,完成健腹轮卷腹55次(比昨天增加5次),还特意练习了肺活量。...
清晨5:50准时起床,叫醒三个孩子准备上学。与往常不同的是,今天特意加入了晨间运动。因为要参加区部表彰会和分公司20周年庆录像,我按照老大的提醒穿着正装,提早出门。 8:30...
今天周日,我选择给自己充分的休息,睡了八小时后感觉精力明显恢复。上午处理家务时,我在更换烘干机的决策上表现出更理性的消费观念——先维修旧物而非冲动购买。 与孩子们的互动中,我...
今天清晨5:50闹钟响起,虽然是周六,但因老大要上课,我依然在6:00起床开始新的一天。临出门前接到老大的求助电话,他的饮料打湿了衣裤,我选择引导他自己解决问题,这是培养他独...
今天是我的生日,清晨窗外大雨滂沱。原本想借着生日的理由请假休息,但想到这段时间状态欠佳,国庆长假后团队业务迟迟没有突破,连日常的招募电话也停滞了好几天,我毅然决定照常出门。这...
振源老师“AI时代下保险人的突围指南”线上直播第三天,我收获了AI赋能保险工作的实战方法与深度思考,也为后续保险事业发展明确了方向。 课程中,振源老师实操演示了AI在日常工作...
今日振源老师“AI时代保险人突围指南”线上课程的核心,聚焦于“价值提供”与“认知升级”,为保险人的突围之路锚定了关键方向。 课程核心观点直击本质:先为别人创造价值,再收获回报...
在当今经济环境下,各行各业都面临挑战,保险行业尤为如此。即使经历了疫情期间的行业洗牌,保险从业者的整体状况依然不容乐观。如何在竞争激烈的市场中脱颖而出?振源老师的“AI时代保...
今天是我生日的前一天,经历了一场从期待到失落,最终走向接纳的心路历程。 清晨我满怀希望地开始新的一天:照顾孩子们穿上干爽的校服,尝试启动倒立开始做晨间运动,优化工作流程高效完...
昨夜因聚餐吃火锅过量,胃部不适至12:40才入睡,半夜醒来一次。这让我意识到消化能力已不如前,必须把锻炼提上日程。 今晨7:40醒来,保证了七小时基础睡眠。发呆、早餐后已近九...
今天在凌晨5:15就醒了,心里惦记着双胞胎的校服是否干了。走到阳台一看,惊喜地发现校服已经干透。回到床上却再也无法入睡,5:45正式起床开始新的一天。 早晨的行程异常顺利。6...
今天是充满调整与思考的一天。清晨5:50醒来,书房里洒落的月光让我驻足片刻,用镜头记录下这份宁静美好。 送走孩子们后,我决定趁着秋日晴好清洗厚重的冬季校服。这个决定让早晨变得...
今天,是在晨光未露的5:50准时开启的。叫醒孩子们,看着老大在6:10率先出门,弟弟妹妹在6:22赶去坐校车,清晨的节奏就像一场默契的协奏曲,紧张却有序。 上午9点到12点,...
2025年10月8日 日记 晨间时光(7:30-9:00) 清晨7:30醒来,经过多次尝试发现,自己需要睡满七个小时,精神才会比较充足,若低于这个时长,第二天起床会很困难,精...
好快啊,今天已经是国庆长假的第七天了,马上就要结束了,明天就是最后一天。 本来打算明天去公司提前开工,但原本计划约候选人、约团队和小伙伴吃饭这些事情都还没完成,所以大概率明天...
读《悟空传》至最后,两个番外如两面照妖镜,映出神性与人性的裂痕。杨戬与哪吒的宿命,何尝不是我们每个人在秩序与自由间的挣扎?以下是今日所思: --神性困局:被规则撕裂的魂灵 杨...
一切又回到了花果山,回到了最初诞生的时候,回到了那棵生长了九百年的大树周围。快一岁的松鼠、还有一片叶子、还有那只老虎、以及石猴的诞生。。。 仿佛这循环还没有开始,但又好像已经...