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  • D30-如此“无用”甚好

    参加30天心灵自由写作群,每天打卡,是一个有趣的修行。 第一次参加是在17年开年,一开始用心用力,努力挖掘最想疏解的内心疙瘩,把心路成长历程,最深的羁绊,最痛的领悟一一道来,...

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    写给《正念实修》的情书20170917

    有时间、没时间的,都争取时间来参加这一次的实修课吧!因为,下一次不知道什么时候再开。心被融化、无法抗拒,即撇下所有凡尘琐事,去赴这场心灵之约。 禅院的白墙、小舟、爬山虎见证了...

  • 天空之城

    或许你不完美,也不可爱,喜欢板着脸,用严肃的表情面对这个世界。眉头时常紧皱,好像总有烦心的问题困扰着你,你害怕出错,所以小心谨慎,实力不够,所以战战兢兢。可是怎么办呢,这就是...

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    给刘小妞的100封情书-100

    亲爱的妞, 这封是妈妈写给你的第100封情书,是上海持续高温的第15天,40度高温红色预警的第4天,是你放暑假后的第一个30天,是你紧张充实,每天战高温投入学习的30天,不得...

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    42/100写给无意识的日记20170724

    今天发生了两件事情,让我对无意识反应有了更生活化的体验。儿子找不到他的钱包,第一反应我和他爸爸拿走了,无论我怎么跟他摆事实讲道理,他就认定一个理。理由是我们以前经常会不经过他...

  • 观察无意识反应

    今天的第一个无意识反应是反对,当儿子在微信中说了一些对工作的想法后,我无意识的反应就是反对,随之而来的对话变渐渐开始起了冲突。还好后来我突然有了觉察,赶紧转换了对话模式,并主...

  • 我的贵人_教练技术的引路人

    有些事就是那么神奇,有些缘分就是要到那个点。虽然很早就已经接触过教练技术,但真正走到我心里,让我发自内心想要去学习去了解的引路人是留芳姐。尽管在我18岁的时候已经认...

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    写给东东的情书100/100

    情书群通关100篇,这封情书想要写给你~东东。 我跳了这么多坑,全都要感谢你! 如果不是因为你,我就不会认识周洋,就不会有现在的图乐园,当然也就没有情书群,打卡群,运动群,英...