强迫症咨询师
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“全球情绪能力运动”先驱 汤姆斯通的最新力作。 充分乐享人生之道 所有人都能受益的情绪能力技术宝典。
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胡歌12年后首谈车祸：既然活下来了，就不能白白活着
文/麦大人 01 胡歌又刷屏了。 近日他上了《朗读者》，而这一期的主题是“生命”，他用磁性的嗓音，朗读了一段《哈姆雷特》中的经典独白，相当震撼： 生存还是毁灭，这是一个值得思...
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心智模式决定你的一生如果你看过《活出生命的意义》这本书，相信你会被作者那一份对生活的热爱以及和命运坚决抗争的毅力有所震撼。作者弗兰克堪称是20世纪的一个奇迹，在纳粹时期，他全家人都被送进了奥斯威...
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《我的情绪为何总被他人左右》：我的情绪我做主你是不是经常遇到一些不顺心的事情，比如工作不顺，上司过分挑剔，同事过分计较，孩子过分叛逆等等，你会不由自主地陷入过度焦虑、生气、抑郁或愧疚，而你的家人或朋友则会安慰你说：算了...
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精通情绪的高手得到的深刻体会
情绪·能量——快速处理情绪的方法
当我们有一种感觉时，我们总是喜欢为它命名，我们说它是愉快或痛苦的。但你可曾想过，如果你不命名会怎样？试试看，下一次生气时，不要为它命名，只要觉察那份感觉而不给名称，然后看看会...
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好像说的就是我耶
别麻痹自己了，你除了懒没别的
真不是打击你，看看你当初雄心壮志写好的规划，有多少认真地实施了？所以不要光羡慕别人比你优秀，别人比你苗条，别人比你幸运……还是扪心自问吧。 01 橘子姑娘长得有些胖，她总是喊...
