希氧

本周主题:感情心理——沟通 第二周第一天 【主题】：如何寻求对方的原谅 【片段来源】：拆解片段来自《心理学家的倾听术》P185-186 【R:阅读原文】 我猜，有时候你也会犯...

猫哥叶茂健

猫哥【第 1 周 复盘】 1）本周的训练营，我的目标是什么？ WHAT：目标是学会写作专业的A1A2。 WHY：写作A1让我们把过去的经历（经验）和书中的知识关联起来，会让我...

书生家的玥

我给你们讲个故事吧： 有一天女孩在跟男孩开视频， 突然男孩的妈妈冒出来， 女孩立马把脸离开摄像头， 听见男朋友对他妈妈说了一句， 你把我媳妇吓到了，等下她要跟我分手，你就别指...

欠未来一个努力奋斗的现在

6：00--6：15 起床，刷牙，换衣服，喝水 6.：15--7：30 瑜伽 7：30--8：30 单词（学习强国视频，文章） 8：30--9：00 护肤，化...

光尘之下

【A1：描述自己的相关经验】 【经验】 昨天晚上老婆趁着岳父岳母出门溜娃的间歇，跟我哭诉关于岳父粗暴喂养女儿的问题。岳父一贯强势，有时候不顾女儿的肠胃耐受问题，要求别人必须把...

小胖是你

第二周第1次作业 选自 《从管理新人到卓越管理者》 R·阅读原文片段 我们每次提到“管理”这个词，总是会自然而然地想到我们的下属，但是实际上，如果想让自己成为一名高效管理者，...

小胖是你

第二周第2次作业 R·阅读原文片段 《非暴力沟通》P6 也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来，我发现了一种沟通方式，依照...

小胖是你

第三周第一次作业 选自《好好学习》（成甲著，中信出版社集团 2017版 p193-194） 【R】黄金思维圈的最基本应用便是:你遇到每件事情，首先问“为什么”，也就是，问自己...