今天是重塑睡眠节律的第3天，昨天晚上的睡眠又是碎片化睡眠，没有深度睡眠，今天早上7点多起来的，白天一整天没有补觉，现在已经是晚上八点半了，我要坚...

目前需要做的几件重要的事情记录下： 第一：盐酸曲唑酮片需要持续吃，万万不可状态好点了就自己断掉，从现在开始起码要连续吃个几个月，等状态能稳定较长...

9.29睡眠复盘 昨天感觉整个人特别焦虑，心跳也很快，8点半熄灯上床的时候，感觉大脑还很兴奋，我心里知道晚上十有八九是睡不着了的。后面放着音频我...

9.24睡眠复盘 昨天9点多的时候就睡了，戴上耳机听播客，这个方法对我来说应该效果挺好的，但是由于那个时候我老公还没睡，他一直在跟我讲话，其实我...

今天统计局首次规上企业培训，趁着晚上来复盘一下今天学的内容吧。 第一张表格：规模以上工业财务状况(成本费用） 这个表很重要，要填的数据也最多，其...

这段时间，我感觉我老公好像不太爱说话了，以前他一直都是很开朗的一个人，有什么事情都会跟我讲，这段时间好像变了，不知道是他工作确实太忙还是什么原因...

前两天幼儿园的老师问我要不要参加学校六一儿童节的节目，本来我以为只是邀请家长去看节目，于是很爽快的答应了，把老公的名额也报上去了。后来才知道原来...

今天我赚到了人生中第一份外快！ 前两周我突然想到自己做会计也好多年了，最基础的会计做账报税也都没问题，何不利用这个优势来找一份兼职呢，于是在我们...