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  • 学会觉察、反思

    从去年读书以来,我觉得自己最应该培养一个习惯或者说是能力,那就是察觉与反思。 生活中,人的好多言语、情绪、行为,都是无意识的,不自觉的。 比如想偷懒、嘴馋,爱占便宜,发脾气等...

  • 2026-03-23

    读书写作已经一年了,这一年读了十几本书,写了二十几万字的碎碎念,基本都是想什么,写什么!没有内容上的垂直,没有某一领域的深入,只是随意地,漫无目的地去写,去表达! 去年简书日...

  • 一个梨的风波

    很长时间都没有抱怨过,不管是对环境,还是关系,还是他人,昨天也不知是怎么了,仅仅一颗梨,便闹出了一场风波。 今天回头再想想,当时的自己还是没有管理好情绪。事情是这样的,睡前看...

  • 这样即使孩子发烧,吃了药贴了退热贴,再用热毛巾缠腿,你也可以跟着眯着,安瑞克吃完出汗代表退热

    发烧

    曦发烧到39.5º了!我吓得手足无措,找屁股里塞得退烧药给用上,用温水擦拭额头,手臂,大腿根部及腿窝。我隔一会儿就要量一次体温。看着体温计上的数字直高不下,我甚至都觉得体温计...

  • 退热贴常备,可以保护脑袋,用热毛巾缠膝盖往下凉了就换,还有用手指撸手臂可以搜,安瑞克常备,还有个中药的退热的小儿柴桂退热颗粒可以在安瑞克吃完二十分钟接着吃,

    发烧

    曦发烧到39.5º了!我吓得手足无措,找屁股里塞得退烧药给用上,用温水擦拭额头,手臂,大腿根部及腿窝。我隔一会儿就要量一次体温。看着体温计上的数字直高不下,我甚至都觉得体温计...

  • 我们只有靠自己,真的,肝火旺吃点龙胆泻肝丸大药丸

    一切问题的根源都在自己内心

    近日做事提不起精神,常常被短视频若吸引。刷短视频是轻松的,不用思考,甚至还能满足那点可怜的心里需要。我想这大概就是短视频的魅力所在吧? 不管是读书还是做事,都是需要精力的,好...

  • 写的好好呀,有大家风范了感觉,句子好有感情,有感染力,

    取悦自己也是一种能力

    36岁的我,前段时间过生日。没有任何的仪式,也没有礼物和祝福,那一晚躺在床上内心多少有点落寞。 最近读了《你当像鸟飞往你的山》,一直在想一个问题,每天怎么过,才算对得起自己。...

  • 一切问题的根源都在自己内心

    近日做事提不起精神,常常被短视频若吸引。刷短视频是轻松的,不用思考,甚至还能满足那点可怜的心里需要。我想这大概就是短视频的魅力所在吧? 不管是读书还是做事,都是需要精力的,好...

  • 取悦自己也是一种能力

    36岁的我,前段时间过生日。没有任何的仪式,也没有礼物和祝福,那一晚躺在床上内心多少有点落寞。 最近读了《你当像鸟飞往你的山》,一直在想一个问题,每天怎么过,才算对得起自己。...

  • 栽花

    好久都没有栽过花了,栽花也是需要心情的。 好友云妮说,让把她宿舍里的长寿花和芦荟给我移栽一些,主要是因为这两种花特别好养活。 我还是觉得麻烦,所以一直迟迟没有动。今天中午我去...

  • 《好时光悄悄溜走》——摘录(一)

    母爱就像伞,把阴晦留给自己,而把晴朗留给儿女。母爱也像那一颗颗龙眼,不管表皮多么干涩,内里总是深藏着甘甜的汁液。 雪中夹杂着丝丝细雨,好像残冬留下的几行清泪。做母亲的,怕的就...

  • 当下的快乐

    前天缠缠绵绵下了一整天的雨,似是扯不断的伤心泪,昨天终于止中了,只是阴天,天空没有张开笑脸。今天一早,阳光便惊乍乍的出来了,雨后的天空格外的湛蓝,树叶也绿的发亮。上午8点钟的...

  • 招聘会现场一瞥

    今天来到洋浦招聘会现场,看看有没有我能干的活。 眼前所看到的第一个招聘单位是汽车检测有限公司,外检员,环保员,技术人员,这个活我不会干。 第二个摊位招聘的是叉车司机,托盘车辅...

  • 这些技术

    招聘会现场一瞥

    今天来到洋浦招聘会现场,看看有没有我能干的活。 眼前所看到的第一个招聘单位是汽车检测有限公司,外检员,环保员,技术人员,这个活我不会干。 第二个摊位招聘的是叉车司机,托盘车辅...

  • 偶遇班主任

    昨晚和朋友一起吃饭,朋友约了自己的叔父,进门一见,居然是高中时期的班主任。我愣了半天都没有反应过来。 班主任的名字叫做张学智,高二开始担任我们文科班班主任。 张老师担任班主任...

  • 学个啥技术呢😂

    新环境新挑战

    新环境,新挑战。 回家看到妹妹一家在艰辛的劳作,八十多岁的老母亲也手脚不闲,我终于决定不能让自己过于消闲,于是再次南下给自己找了个工作。 用女儿的话说,六十岁正是创业的好时候...

  • 有规律的生活

    自1月23日至3月29日,我过了两个月的无拘无束的日子。期间除了周末打羽毛球外没有别的运动,晚饭后虽然也会出去走走,但那算不上什么运动。 早上起床基本在九点左右,有时候吃早餐...

  • 日记之公开课

    刚来不久,坪山区教研室下来听课,叫做视导课。年轻人都比较惧怕,我就报了名。因为我是新人,新人是需要亮相的。我以为这一亮相就完事了。没想到他们又要求我上公开课,公开课我并不惧怕...

  • 粉丝

    写公众号两年多了,粉丝一直在慢慢增加。最近因为两篇文章小火,粉丝数量终于达到了3000,高兴!今天正好也是世界读书日,就在这里留个痕迹,算作纪念。 目前为止,公众号发表文章4...

  • 写在五一即将到来之际

    今年的五一有五天假期,如果要回家的话,有两天在路上,掐头去尾就只有三天了,回还是不回成了一个问题。 这些年来一直漂泊,似乎习惯了这种生活,故乡反而成为了异乡。 面对这个即将到...

个人介绍
纯纯的80后,心里有一个梦,一直在努力,希望梦想能实现!喜欢大自然,喜欢看书,喜欢所有的纯洁!