山谷野百合

书接上回，我们接着来聊除了“直接面对痛苦”还可以帮助身体释放内腓肽的其它方法： 2，微笑与大笑。 事实证明笑可以释放内腓肽，不管是大笑还是微笑，都可以让人更快乐。微笑可以翻译...

贪玩

想春节的时候送老妈件外套衣服，她常年在海口待，其实外套也没有多大的使用机会。但是既然决定了，也是老妈心里想买的，那就去找找。 前两天，我跟领导出去在一个商场里（海口老友谊商场...

贪玩

今天中午没有去爸妈那边，但是跟他们说的时候已经比较晚了，十一点左右，那会老妈已经把包括我们的米泡上了。于是中午又剩了很多米饭。 下午我就打包带回来给孩子们炒饭吃。还带了一批炒...

朵儿淘气

这几天每天都把自己累个半死，一天三顿饭，感觉一直在做饭洗碗，洗碗做饭，间或洗下衣服，又整理下屋子，总有忙不完的事。 今天早上又把液化灶和洗菜池的接缝处贴了防水防油贴纸，这次买...

山谷野百合

我们继续来调制情绪鸡尾酒，还记得前四个主要配料么？多巴胺、催产素、血清素、皮质醇，现在揭晓第五个——内啡肽。 以前总把内啡肽和多巴胺搞混，它们两个傻傻分不清楚。现在知道了，多...