邻居家的争吵把我和我家先生从熟睡中惊醒。我家先生怕有孕在身的我休息不好，想要起床去劝一下，却被我拉住。 不是不想掺和他们的事情，而是知道已经无力劝阻，这段日子里他们的争吵，我...
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女生的温柔是被宠出来的 -
时间管理｜时间管理100讲92-97讲-管理好你的情绪
1.情绪影响你的精力 情绪，作为精力很重要的一个组成部分，它会影响精力的高低与正负。当一个人没有精力的时候或者低情绪的时候，是很难有效率的。比如，如果你昨天晚上没有睡好，就会...
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时间管理｜时间管理100讲98-100讲-践行践行践行，重要的事情说一百遍都不够
大团圆啦~大团圆啦~大团圆啦~胜利的心情真是非常的好非常的好非常的好~~~ 在这个不一样的春节里，我花了五天的时间（1.31-2.4），争分夺秒的把这100讲初步转化成了自己...
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时间管理｜时间管理100讲1-20讲-基础课花了近一个月的时间在时间管理课程上，终于有机会静下来阅读文字版的了，把100讲里面每一讲的核心内容用一个点梳理出来，系统记忆执行。 1.早起 “一日之计在于晨，一晨之...
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时间管理｜想要管理好自己的时间，需要正确的方法一首王铮亮的《时间都去哪儿了》唱红了大江南北，也唱进了千千万万虚度光阴人的内心，都说时间就是生命，那么，你的生命，都书写了些什么呢？ 持续的输入才能保证持续的...
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跑步健身｜不受伤的跑步办法-13周跑步训练计划跑步，不能迈开腿也不想迈开腿的最大原因，大概就是怕受伤了，毕竟，如果跑步方法不对，造成膝盖或其它身体部位的伤害，将适得其反，也将大大打击我们的信心。所以，我们需要一...
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总结反思｜人生的七个规划之二—设计你的努力引子：摘自陈春花《人生的七个规划》 【1】关于智慧：“智”这个字，把它拆开是“日”、“知”，可以据此理解为每天知道多一点，就叫“智”；再看“慧”字，把它拆开，它是三个字...
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时间管理｜管理好2017年，你需要这款日程本，并这样使用它
日程本有千万种，我只推荐最好用最实用的，在2017新年即将来临之际，预祝大家都能有个不错的新年计划哦~ 首先，介绍一下这几年我使用过的日程表吧（试错的过程谁都有）。 ...
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自己觉得满足的方式 就是刚刚好吧 | 哥本哈根减肥日记 Day 12早餐：一根胡萝卜午餐：200g银鳕鱼晚餐：一盘生菜+200g牛肉 好像蛋白质也是很丰富的，但是觉得肚子饿。晚上吃完生菜和牛肉之后也觉得不是很爽，觉得这种吃法真是有些腻了。很想...
