最近生活格外充实，各类演出彩排一件接着一件，紧凑又忙碌。 5月22日音乐二班要在文化馆演出，我们队伍节目丰富，包含《东方红》大合唱伴舞、模特走秀...

今天九点半，我如约参加了清安老师的椅子瑜伽课程。我发现每位老师的教学风格各不相同，哪怕是同一个瑜伽项目，讲解的细节、示范的体式也都有差异。清安老...

今天又是我约定的跪地擦地日。清晨不到六点便早早醒来，细心绑好膝盖护垫，开始一间间房子跪地擦拭地板。因为我坚持隔日深度清洁，日常也会随时拖地打理，...

今天瑜伽馆会员风采展节目顺利验收，我们四人心里格外欢喜，收获了一份大大的意外惊喜。 早在四月份，我就提前为五月会员风采展用心准备，创作了快板，交...

最近琐事缠身，忙得脚不沾地。既要准备瑜伽馆五月会员风采展，负责三句半和快板表演，又要参加老年大学音乐二班七一活动，参演《东方红》伴舞与藏族舞蹈《...

今天清晨五点多我就醒了，躺着做了会儿冥想，便起身惦记起《东方红》舞蹈。尤其是第九节动作，我至今还完全不会，平日里排练，只能跟着队友盲目比划，总是...

这两天格外忙碌，一天的琐事比平时一周还要多，但我始终告诉自己：事情再多，一件一件慢慢处理，总会做完的。 今早七点四十，我准时去做了瑜伽。今天是约...

忙忙碌碌的一上午转瞬即逝，今天是周二，也是老年大学固定的活动日。按照班长要求，我八点十分前就赶到教室，当天要举办会员展演，新学员展示、各小组新节...

今天是母亲节，祝所有妈妈们节日快乐！这个节日我过得格外开心、更有意义。 昨天儿子就发来大红包送上祝福，今天老公也发来红包表达心意，儿子还特意从西...