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时间就是生命，成功人士之所以成功，因为他们的时间被安排的一秒钟都不会浪费 时间颗粒度，是一个管理时间的基本单位， 尊重他人的时间颗粒度，也是最基本的要求提升自己的颗粒度，让自...
俗话说得好：好记性不如烂笔头 我们身处在不同的角色中，比如：生活中，工作中等各种忙碌的途中，即使你记性很好，也有记不住的地方。所以书中所说的遗忘，是大脑的一种自我保护机制。通...
瑜伽中认为人的一切行为，无论善恶，都会留下一种精细的痕迹，这种痕迹会按照行为的不同性质，带来相应的果报。这种东西就是“业”。 瑜伽里的“业”很难理解，我们把“业”换成个比较好...
看懂这个矩形图，分清重要不紧急，不紧急重要，重要紧急，紧急重要，不重要紧急，紧急不重要，不重要不紧急，不紧急不重要的事。合理去安排时间。
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