书写是为了更好地思考
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真好，看着你一步步踏实的往前走，替你开心😃
李灿周检视(12.4-12.10)
2017.11.27-2017.12.3 【线下182】 1、小组周会收获到很多，主要有几点，小组内每个人几乎都运动起来，精神状态都特别好，(1).关于早起，这是一件需要毅力...
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《无条件养育》读书分享第二章
爱的给予和撤回 这一章主要讲的是有条件的爱的两个分类：撤回（大棒）和正面强化（胡萝卜）。 我想大多数人在孩子面前都说过这样的话：你那样做我就不爱你了；我不想要你了，你不是我的...
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《无条件养育》读书分享之第一章
“我有时会沾沾自喜的想：身为家长，无论我曾经犯过多少错(而且将来还会继续犯），孩子们都会成长得很好，仅仅因为我真的很爱他们。毕竟爱可以治愈所有伤口，有了爱就足够了，爱意味着无...
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太棒了👏👏👏
专题分享-怎么训练简爱跑步法和简爱呼吸法
今天给大家分享的专题是运动，跑步姿势问题，尤其是对于初学者来说，如果跑步姿势不正确的话，在跑过一段时间之后，有可能我们就会受伤或者说有一些其他运动损伤之类的！今天就说一下怎么...
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专题分享-怎么训练简爱跑步法和简爱呼吸法今天给大家分享的专题是运动，跑步姿势问题，尤其是对于初学者来说，如果跑步姿势不正确的话，在跑过一段时间之后，有可能我们就会受伤或者说有一些其他运动损伤之类的！今天就说一下怎么...
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《无条件养育》读书分享之前言
这本书是由美国育儿作家艾尔菲·科恩所写，小巫老师所译。 首先，这是一本颠覆传统育儿观的书。开篇作者就提出了这样一个问题：我们想让孩子成为一个什么样的人？我想大多数家长都会说他...
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倾听-放下你的评判，看到不一样的风景
在《PET父母效能训练》一书中，讲到当孩子拥有情绪和困扰的时候，我们可以利用倾听来协助孩子走出情绪。而在《非暴力沟通》一书中，讲到人际关系中，利用倾听来看到别人的需求。可见倾...
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遇见全新的自己，从此刻开始。两天的线下课很精彩，让我收获到的东西的确非常多，也很幸运自己能够报名参加这个课程。 从线上走到线下，第一次接触到叶老师本人，看着非常的朴实并且真的学识渊博，上知天文，下知地理...
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《非暴力沟通》读书笔记(一）
读书时间：2017.10.20-2017-11.17 从不曾想过沟通会跟暴力扯上关系，而读完这本书以后发现，在我们的日常生活中，这样的暴力无处不在。那么，什么是沟通的暴力呢？...
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关于倾听 20171031PET案例复盘
昨晚给妞烤披萨，一进家门妞就说：妈妈，你要烤一个大大的披萨！ 我：我今天不烤大的，我打算做迷你披萨，你拿在手里就可以吃了。 妞开始跺脚发脾气 我：怎么啦？ 妞还在跺着脚：我不...
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@小王爷0527 嗯啦，其实很多时候问题在我们自己身上
你怎么一点抗挫能力都没有！
最近几周，我们家为了妞上舞蹈班的事情弄得鸡飞狗跳，妞妈从最开始打着我理解你尊重你的旗号（而实际还是操控）来好好沟通，到说教，建议，再到权威逼迫，再到彻底放下，感觉经历了几个世...
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你怎么一点抗挫能力都没有！
最近几周，我们家为了妞上舞蹈班的事情弄得鸡飞狗跳，妞妈从最开始打着我理解你尊重你的旗号（而实际还是操控）来好好沟通，到说教，建议，再到权威逼迫，再到彻底放下，感觉经历了几个世...
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太棒了👏👏🌟
李灿10.16-10.22周检视
【李灿周检视】（201710.16周一~20171022周日） 一、【好习惯践行】 青蛙打卡:7天 健康运动：7天跑量52.21公里，骑行43.96公里，每日至少10000步...
