银川王维娜

21天的培训转瞬即逝，却给我留下了深刻的印象，也使我受益匪浅。 一、本次培训取得的收获 1、极大的提高了我的表达能力 通过练习晨读，练习录音频，录视频，提高了我的表达能力，让...

银川王维娜

1. 保证睡眠 做好前面的准备工作之后，我们就可以开始学习压力管理战略了。修炼抗压体质的第一要务就是保证有规律的、充足的睡眠。保证充足的睡眠必须做到2点，安排睡眠时间，消除睡...

银川王维娜

人这一生中总有很多次关键对话的时刻。 比如： 关键性的面试， 向心爱的女孩求婚， 面对一个艰苦的商业谈判， 和自己的老婆吵架…… 你有多少次因为不会面对关键对话而丧失机会？尽...

银川王维娜

在竞争日益激烈的今天，身在职场的我们，有硬本领的人炙手可热、屹立不倒，没有硬本领的人如螺丝钉，随时可能被替代。 硬本领特征 所谓硬本领就是那些让你成为无可替代的人的技能，可以...

银川王维娜

- 即兴演讲的普遍性和重要性 - 即兴演讲其实是做充分的准备 - 即兴演讲的好处 即兴思维 1 改变思维，要有领导者的意识，要有感染别人的能力 - 获得注意力 - 谈话的价值...