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    人生一定要懂断舍离

    收拾家务,断舍离了好多东西,心里一下子轻松了很多。 我想,人的一生一定要有断舍离的勇气,因为我们总在积累,积累物品、积累人情、积累过往等等,这些有形无形的积累,让生活的空间越...

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    露痕渐远

    小时秋日随大人上山,露水是寻常又恼人的存在。晨露沾湿裤脚与鞋边,带来微凉的不便。那时的露水,只是劳作中一个平淡无奇的背景。 身处城市,却难得再见露水的踪迹。偶尔在清晨的绿植上...

  • 2025-10-12

    核心打造 每一次看到瑜伽老师优美柔软力量的体式,都让我很惊叹,自己的身体怎么就这么沉重呢? 瑜伽要配合呼吸,拉伸,还有就是核心力量的练习。 今天第一次练习核心打造。感觉每一次...

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    带老妈体验坐高铁

    郑重声明:文章系原创首发,文责自负。 上午跑完步回来的路上,老妈打电话来,说老爸早上回乡下老家了,问我要不要去她那吃午饭。我想着我在家就不劳烦她煮饭了,便叫她中午过来,我来煮...

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    前额叶&杏仁核

    收到消息,可以定7号和8号的返程票了,赶紧下单,跟以往比起来算是晚了,买到了大巴车中间稍靠前的座位。 又涨价了,暗戳戳的,虽然只涨了两块钱。自从大巴车开通以来,涨了不止十多块...

  • 我就是饿瘦的

    一个月以前,我晚饭吃不饱就睡不着。 经过了一段时间的磨练,我现在晚上都不怎么吃了。 我晚上不吃饭已经坚持了一个月了,什么也不吃。 白天适当锻炼,不是特别累就行,我的体重整整下...

  • 生活中的美好

    虽然我现在有些困。 可是,我下午还要去上班。 今天下午好暖和,感觉到春天即将来临。 还是很开心。 不知道夏天自己又要获得什么成长。 不过还是期待这一天。 阳光真的很好呢。 我...

  • 百日成长《大学》课程 第十七课

    12月7日 第十七课 这周的主题是诚其意。昨天我们学习了《大学》所讲的诚意的五个层面。其实诚意的功夫不是《大学》这一部经典的专利,在许多的儒家经典当中都有阐述。《中庸》特...

  • 期待

    小儿子生日快到了,下个礼拜一,前几天晚上突然收到志煊妈妈的短信,她说记得他们两个小朋友是同一天过生日,问我有没有什么打算? 我一时没反应过来,以为他要给志煊办生日酒,因为我们...