前言 如果你是个没接受过系统训练的瑜伽小白，又不想扔银子去办卡，愿意跟着视频做瑜伽锻炼，那么确定自己是个有坚定意志力的人后，我将这一系列文章献给你，因为我经历过系统的练习，也...
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最快的瑜伽入门文章，将你从小白变为真正的瑜伽大师！（呼吸篇）
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人生必备：分类整理归纳法：知识管理体系+电脑资料+家居生活大家是否有过体验，以前记得笔记找不到了，原来有个创意突然想不起来了；那是因为你没有建立自己的知识管理体系。 知识体系 还有以前自己用的电脑存贮的东西也是乱七八糟,到找关键资料...
