情绪反扑，如突如其来的愤怒、焦虑、委屈、崩溃，往往让人感到失控，但通过科学方法，可以快速平复情绪、找回掌控感。以下是情绪反扑时的自救指南，分为“...

郑重声明:本文系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第186期“端午”专题活动。 这几天，恰逢端午假期，大街上不时传来小贩“卖粽子咯”“好吃的粽...

郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第185期“拥”专题活动。 艾菲是个平和淡定的女人，平时甭管遇到啥事儿，她都能地从容沉着地去...

郑重声明:文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第184期“童”专题活动。 “叮铃铃”，早会课的铃声一响了，市区某实验小学五3班的语文老师王...

郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第183期“渡”专题活动。 早上，艾菲在一阵叽叽喳喳的鸟鸣声中醒来。凝神谛听，至少有三只处于...

郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第182期“奔赴”专题活动。 今天周末，男人上班去了，家里只剩女人一人独自在家。她凝望着窗外...

有的人，只有在一定压力的情况下才能集中注意力，把事情做好，这叫做“压力成瘾症”。 想起几年前，曾经担任过单位里的一个小职务，经常在晚上加班写东西...

一直以来，女人都不能全面了解自己，不能正确认识自己。遇到那样的老公，后来结为夫妻，女人以为这不过是机缘巧合。然而现在，她明白了，一切并非她理解的...