240 发简信
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IP属地：四川
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    高铁站桩

    “站如松，坐如钟，卧如弓”，今天终于体验了一次“站如松”的感觉了。 在去往南宁的高铁上，我昏昏欲睡，看书也看不下去，就想，今天事务繁多，何不利用在高铁上的时间把“桩”站了呢？...

    金霖1
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    弱水三千，取一瓢而鼓腹 方便多门，依自心而身安

    我从站桩开始，目的就很明确：让身体保持一个堪用状态，尽量不给别人添麻烦，不给自己修行带来障碍。我没有期盼通过站桩练成武林高手，还专门在《简书》中说过：一不学武、二不收徒，安心...

    本海
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    同感啊，我也是刚开始靠门别扭，现在慢慢不那么变扭了，看来有改进了😃

    站桩手记4｜神奇的三个月

    马老在《顶天立地的功夫》里，反复强调站桩三个月这个时间点。 他说，“三个月之内，很枯燥。熬过三个月，你就不想放弃了。”，“我总结一下这么多年的经验，就是基本上三个月熬过来，就...

    含钰小屋
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    站桩快速入门

    坚持站桩已经一年多了，从来没有把自己所思所悟整理一下，既然开始写了一些东西，我就把自己这一年的体会与大家分享一下。 很多人都理解不了站桩，形息神不对很难达到站桩的养生效果，所...

    王中王107
    2017 0 15
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