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余慧平
《纸上得来终觉浅》 观照和觉察自己的起心动念 知行合一，不是知难行易，而是知难行易，知道做不到就是不知道，知道了就可以做到，什么样的知就有什么样的行，老师说要在心上下功夫，落...
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2022-06-04
余慧平 《迷谬之心，浪奔浪流》 个人状态： 7 亲密关系：6 子女关系：6 父母家人：6 财富关系：6员工关系：5 客户关系：5 供应商关系：6 今天晚上听老师的课程句句扎心...
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2022-05-30
班委赋能会 百日精进营刚开始的时候没有带着觉知，没有走心，自以为是，小我的模式在处理事情，没有做好一个引领者，非常惭愧。 特别感动感恩指挥部给班委会们开小灶，毫无保留的布施就...
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余慧平
我是谁？ 个人状态： 7 亲密关系：6 子女关系：6 父母家人：6 财富关系：6员工关系：5 客户关系：5 供应商关系：6 周末补听了两遍课程，我就很难安住当下，不停的打妄想...
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2022-05-27
心之迷失·角色迁移 个人状态： 8 焦虑比以前少很多，内心平和 亲密关系：7 先生今天主动分担家务，做饭，说话语气很好， 子女关系：7： 父母家人：6 妈妈给我送了好吃的，妈...
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2022-05-23 - 草稿
1、心为什么会被境转； 2、列出自己会心随境转的事； 今天上完课拉老师问我们两个问题 我有烦脑，不舒服，委屈，不被认同，不被理解的时候心会被境走。 我妈妈这些年跟我和我爸爸抱...
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2022-05-23
1、心为什么会被境转； 2、列出自己会心随境转的事； 今天上完课拉老师问我们两个问题 我有烦脑，不舒服，委屈，不被认同，不被理解的时候心会被境走。 我妈妈这些年跟我和我爸爸抱...
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2022-05-19
余慧平 100天陪伴式精进营 第八天 感恩 服务别人是自己是成长最快的，今天梳理班级服务的工作流程的时候，就好像在梳理自己公司的问题一样，但是我是在管理公司的时候静不下心来梳...
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精进100天，第七天
余慧平 昨天晚上确定了今天早课的主持人，安排副班主任做最后的复盘当时心里有一丝的紧张，但是比起我之前进步大很多，这段时间刻意在练习无我，有很大的进步，没有那么紧张并且带着觉知...
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2022-05-17余慧平 李维老师和慧凯师哥这两次的关于打扫收拾家和办公室的课程，收获特别大，因为我10几年以来从来不打扫卫生做家务，从小妈妈就教育我让只学习，干家务活没有用，所以家里的活都是...
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2022-05-13
2022年5月13日余慧平100天精进营第5天 一天有很多的觉察，要记录每每个觉察， 老师说要活在当下 临在，这个是我当下就要修的，我曾经就以一心好几用为荣，觉得这样节省时间...
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2022年5月12日
一天都被师父和各位师哥师姐在滋养 ，照见和疗愈 成长着，感觉到自己在一点点成长 ，内心的力量越来越大，更加笃定，是因为我担当了副班主任，参与进来了，相信自己可以成长改变， 我...
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2022-05-11
2022年5月11日 100天精进营的第三天 余慧平 这次我担当了副班主任的岗位，为大家服务，但是我的空间还是很大的，要带着觉察去服务大家，各个方面的都要按老师课堂上说的...