@张守柔 谢谢
暂别看了一下，已经在这里写了八十天了。可作为一个习惯的养成，并没有做到。 反而有些耽误时间。 最近耽误时间的事情有太多了。 在今日头条上这个历史上的今天，为的是能够锻炼自己对历史...
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月复盘、周复盘、日复盘为何物?文|紫罗兰 复盘最初是围棋中的一种学习方法。下完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，好与不好，都要进行分析和推演。 复盘是联想的三大方法论之一，做一件事情...
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我要如何改变自己及走出舒适区
要有仪式感 形式很重要 填空游戏，上班打卡，每天固定时间做固定的事。如果没兴趣，就是打开一个字都不写，站在那也得站着。如果觉得累，也一样。就是罚站。 利用番茄工作法，每工作一...
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2019-08-07
这是重新开始晨跑的第二天。 第一天跑了两公里，更早之前的十天是早起＋散步。但去年还能跑七公里的。现在恢复过来，没想到这么差了。 本以为，准备了这么久，第一次跑两公里，应该没问...
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@陆格淡 谢谢
2019-08-06
曾经有一段时间，集中看科幻一类的影视剧。应该是《西部世界》第一季的时候，起的头。那时候，真是怀疑人生了。但之后很久又没再看，甚至于有些片子放在收藏列表里，一直都忘了。 昨晚懒...
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2019-08-06
曾经有一段时间，集中看科幻一类的影视剧。应该是《西部世界》第一季的时候，起的头。那时候，真是怀疑人生了。但之后很久又没再看，甚至于有些片子放在收藏列表里，一直都忘了。 昨晚懒...
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@我的名字叫清阳 啊啊啊 还真有人回答
关于跑步的的88条建议
1、跑步短裤里面应该再穿一条紧身短裤，避免摩擦伤害。 2、纯棉的袜子会让双脚磨出水泡，应该买专门的跑步袜。 3、运动bra有可能比跑鞋还贵！但一定要买！无论是大胸还是小胸！ ...
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异域往事： 他们都留在了照片上
前两天，无意中想搜索一下我们当时那个工程，在网上有没有什么信息。结果看到了好多熟悉的面孔。这些人即使是最熟悉的，也不知道他们的真实姓名。但每个人都有了他们的外号。这些外号，他...
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内心戏真多
我和那个大姐终于发生了故事
今晚跑步的时候，那个几乎每晚都能看见的大姐终于跟我打招呼了。 其实，我早就想跟她打招呼了。 因为她每次看着我时，她的脸上总是绽放着很亲切的笑容，让我感到很温暖。 只是，我的性...
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前段时间看到一个技巧。读书时，不要默读。更不能朗读。这样阅读速度就会很快。
最近试了试，真的很难做到。如果不把看到的字，在心里默读一下，甚至没法理解意思。
看了这篇文章，终于找到方法了。图片式阅读值得拥有的阅读方法～王者速读
王者速读法这本书在很早时候就听到有人推荐过。 但因为绝版后价格太高，始终没有机会阅读。偶然在图书馆邂逅，兴奋不已。赶紧借来阅读，果真没让我失望。 王者速度法介绍了30分钟读透...
