007休息的空间

今天终究还是没忍住脾气动手打了苗准。连着上了两天课，到周末孩子依旧收不住心，做事我行我素。检查数学作业，大片空白不会做，好不容易写上去的题目全是错题，遇到难题也不肯主动请...

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健身：骑行7公里~步行5公里 今天在工作上，又一次硬钢领导脾气过后又觉得懊悔，其实不然现在的很多事情都是无法用原则去恒定，但是又不得不足，既崩溃又委屈又无助，所以过去就让...

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健身：骑车18公里 人到中年，你会渐渐发现，人生，其实挺悲哀。 小时候视为一切的亲情，在中年之后突然变了样。 年轻时一味追求的爱情和婚姻，到了中年之后，形同鸡肋。 于是，很多...

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健身：晨骑10公里 今天是老大分班考试的时间，早上7:00就给送到学校去，这个假期终于快要结束了，假期期间不断催促他预习与复习，在责骂和哄着之间学了一点点，所以对他分班考...

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健身：晨骑15公里 今天的工作是领导们治愈好了我的焦虑症，面对有困难的工作总是积极的去面对，但是是环境政策和其他因素导致对自己没有一点自信心，总觉得是自己的问题。觉得这么多年...

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健身：跑步5公里 此时此刻，躺在床上，心里久久不能平静，还是因为那该死的责任心，近期出去的时间频繁，导致很多工作滞后，下午针对指标又进行研究又碰到集团单位有竞争，在了解所有...

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健身：晨骑18公里 昨夜陪同苗淮回到老宅，商议老房子的装修方案。初衷有三：一是改善老人晚年居住条件，二是老宅所处区位环境优越，三是希望打造舒心居所，方便家人常回来小住。房屋格...

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健身：晨骑 20公里 漫步乡野，满目皆是农民丰收的景象。刚从泥土里拔出的花生，裹挟着泥土独有的清香；地里仍有尚未采收的花生，果实饱满，凝聚着耕耘的汗水。田埂边，有人捡拾散落的...

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这个暑假，过得格外安静，也格外奔波。 假期悄然过半，因为我和家中老人接连身体不适，孩子整个暑假几乎没有外出游玩，大多时间安静居家。 这次两天半的公益学习，我特意带上了儿子同行...

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接纳不完美的自己

婚礼有感：接纳自己，才是一生的课题

今天参加表妹的婚礼，现场的一番致辞，带给我很深的触动。 致辞里，表妹真诚地感谢到场的亲朋好友，感恩双方父母的养育，也感谢携手相伴的另一半。但真正戳中我的，是她最...

南风知我心

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朋友问我，每天准时起床，工作做到极致，生活安排得井井有条，累不累？ 我想了想，说不累。因为认真这件事，从来不是为了给别人看的。 我见过太多人把“认真”误解为讨好老板、迎合标准...

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今天，是步履匆匆、马不停蹄、连轴转的一日。 清晨7：30入校，便迅速切换至忙碌的工作状态，逐项铺开全天繁杂事务。行旬完成五六年级常规巡查，安排年级主任逐班排查学生到岗情况，针...

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大多数父母的原型，不管70后80后孩子似乎已接纳50后60后父母，愿意按照父母的原则和语言去对待，也并没有按照他们的原型来影响生活，而是我们结合时代和个人成长来塑造属于我们的生活轨迹，下一代也是，

1309[生活感悟]人到中年，却惧怕回家

周末，回家。 母亲跟我说，她的静脉曲张越来越严重了，腿难受得厉害。 我当即回应：行，那就去医院看看。刚过完端午节，就定在周二吧，等学生入校之后，我开车回来接你。 可她当场就不...

冬日暖阳zlh

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说是10年教坛路是因为自2014年考编成功至今刚好十年。但其实自2011年三月实习起起，在三尺讲台站立已经近十四年。 回想第一次站在讲台上是在2011年的二月，进行面试时，我...

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早上送孩子上学，走到学校东门时，一辆大卡车停在路边，喇叭里反复喊着：“鲜摘的草莓，十元三盆。” 十元三盆？我好奇地望过去——那所谓的“盆”，不过比拳头大一点，巴掌就能托住，里...

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我今天上幼儿园上的很开心，而且我还可以吃到我最爱吃的早饭了。 我的老糖糖老师，嗯，还抱我了，而且我还和李欣然一起玩了。 我今天中午完了，给床上玩了一会儿，然后我睡觉了，然后起...

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这两年一直在减肥的路上，越减越肥，说白了就是没有坚持的毅力，半途而废，每天都再教导孩子学习不能坚持，我何尝又不是呢 昨天发完圈之后，朋友的点赞和支持，也有直接说放弃吧...