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很棒的一本时间管理书,大约花2个小时就能读完,里面的建议也都可以马上用起来。 书中提到了三个吃青蛙的谚语: 谚语一:如果你每天早上做的第一件事情就是吃掉一只活青蛙的话,那么你...
如果没有结果,再大的决心也毫无意义。例如指定每天锻炼30分钟的目标,一开始会坚持几天,但很难长期坚持养成习惯,人们总是习惯性的高估自己的自控力。有时候并不是你的错,也许是策略...
今天开始读《高效能人士的7个习惯》,计划1周读完,每日按进度写下读书笔记以备日后温故之用。 你或许轻而易举就完成了季度目标,但是问题的关键是,你是否做到了必要的投入和准备,以...
减肥的时候为了减少碳水的摄入常常不吃米饭面食,《内脏减脂书》里提到脑部唯一的营养来源是葡萄糖,缺少碳水化合物体内就没有充分的葡萄糖,会影响脑部功能,会造成头晕心悸等症状。 所...
人性的三种决定论即基因决定论(人的本性是通过祖先遗传下来的);心理决定论(人的本性是由父母言行决定的,与你小时候父母的教育方式和童年经历分不开);环境决定论(环境决定人的本性...
丧礼上有人问死者的朋友:“他留下多少遗产?”对方答:“他什么也没带走。”在你自己的葬礼上你希望朋友子女怎么描述你的一生呢。 第二个习惯“以终为始” 所有事物都会经过两次创造。...
第三个习惯是“要事第一”,要事第一是通过独立意志的发挥,建立以原则为重心的处事态度,进而达到有效的自我管理。 决定什么是重点后,靠自制力来掌握重点,时刻把它们放在第一位,以免...
我是公众号【长安小姐】里的长安。 长安小姐是我于2017年4月创建,转眼已经快三年了,但我真的运营的很失败。 文艺如我,当初做公众号的初心就是为了记录自己的碎碎念,不管是开心...
题记——多年后经过巷子的时候,是否还会看到转角的那抹残影…… 巷子里的紫藤花, 晃晃悠悠入了别人的镜, 岁月...
题记——生而不养,养而不教,何以为家! 我不知道你们有没有看过《何以为家》这部影片。当时我看这部影片的时候,心里真的很揪心,最催人泪下的不是影片里的赞恩所经历的一切,而是将近...
题记——你将阳光洒向少年,我将心愿满人间。 初见你时,风很干净,阳光很暖,当你歪头微微对我笑的时候,我大概明白了什么是一眼万年。平时总喜欢与你嬉闹,连夹着我的目光也时不时的投...
三年后你会是什么样子? 今天来聊一聊,我们的20岁吧。 20岁以前的人生,我们朝着高考的方向奋力奔跑,有着自己的节奏,知道什么时候停下来休息一下、知道什么时候上坡、什么时候冲...
看过快本的都知道,因为如果是他自己的房间他是不会敲门的
陌生人一位女士外出旅行,住在一家旅馆里,她的房间是单人间,她所住楼层的房间也都是单人间。她正在房间里看电视,忽然听到有人敲门。她打开门一看,是一个陌生男人。男人一看到她就说:“...