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  • 这些爱生活的人啊

    今天看了左阿姨的早年博客,俏皮而美好,感觉文字不仅有温度,而且还很柔软,是母亲的那种温暖。 生活煎熬么?生活就像钟摆,在无聊和煎熬中摇摆,偶尔参杂喜悦罢了,可爱生活的人,却依...

  • 动车上的女孩

    看起来不知道高端还是廉价的布料,绚烂却不张扬的款式,看起来不常穿的粗跟高跟鞋,估计小脚趾磨破皮了,啧啧啧… 这个女孩。就是她。占了我的位置,我是A.我应该是靠窗的那个位置。现...

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    健身两年经验(四十六) 腹部训练篇

    杂谈腹肌 轮到大家喜闻乐见的腹肌了。 很多人说衡量一个人的身材好不好,就是看他有没有腹肌。 这句话也有一定道理,但若你说一个很瘦的人,他天生也有腹肌,那你能说他身材好么。 所...

  • 为了我的腹肌马甲线,每天8分钟!拼了。。。

    现在“马甲线”才是美和健康的标志,不再是以瘦为美的时代了,线条美才是王道!以下几个动作,每个动作45秒,休息15秒。坚持一个月,马甲线我也能拥有!!!