你有没有过这样的感受：去电影院看一场两小时的电影，或者打算读一本书，却很难坚持下来，变得缺乏耐心，注意力也难以集中。你有没有想过，为什么会出现这种情况？没错，罪魁祸首就是手机...
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被手机吞噬的专注力：刷短视频的人，正在失去深度思考的能力 -
从低谷到巅峰：早起这招，改变了无数人的命运
乔布斯曾说：“在你生命的前30年里，你养成习惯；在你生命的后30年里，你的习惯决定了你。” 我们常常听到一句谚语：“早起的鸟儿有虫吃。”还有那句老话：“一日之计在于晨，一年之...
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揭秘“一万小时定律”真相：光熬时间没用，这样练才会脱胎换骨
首先，什么是“一万小时定律”？ 美国作家马尔科姆·格拉德威尔在《异类》一书中提出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并不是因为天赋异禀，而是因为他们付出了持续不断的努力。一万小...
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别人执行力爆棚，你却半途而废？根源在这4个思维陷阱里
你有没有这样的烦恼？别人总是执行力超强，而自己却常常半途而废，觉得执行力很弱。今天我们就来聊聊，执行力差的根本原因到底是什么。 执行力低下并不是能力的问题，而是思维方式出了问...
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别再问时间去哪了！把时间掰碎用的人，早把你甩在身后
你是否也有过这样的感受？每天结束时，拖着疲惫的身体躺在床上，望着天花板，回想一天到底做了些什么，结果发现真正完成的事情寥寥无几。那么，问题到底出在哪里？其实，关键就在于你对时...
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《22岁生日：答辩画上本科句点，家人送来暖心祝福》
六点闹钟一响，我今天没赖床，因为今天对我而言，是个极其重要的日子——既是我本科毕业论文答辩的日子，也是我22岁生日。 我从衣柜里挑出一件稍正式的衣服穿上，快步走进卫生间洗漱。...
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《深夜接到爸妈“旅游”电话，真相让我破防：他们的节俭让人心疼》
最近我一直忙着画毕业设计的图，都没顾得上给爸妈打个电话。今天专家审核图纸，下午我就把问题都改好了，总算能歇口气啦。 晚上吃完饭，我突然就想给爸妈打个电话。第一遍打...
