发简信
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七日居家锻炼计划
Day 1：晨光唤醒日 场景：起床后+早餐准备 1. 窗帘拉伸仪式（2分钟） - 拉开窗帘时踮脚上举双臂，侧腰拉伸左右各10秒 - 扶窗...
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七日完整食谱（含备餐指南）
Day 1 - 代谢启动日 🍳早餐 8:00▸三文鱼牛油果塔- 烟熏三文鱼60g + 牛油果1/4（切片叠层） - 全麦酸面包1片（烤脆） - ...
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02《耳朵侦探特训营》逐字稿
以下是为6-12岁学生设计的《耳朵侦探特训营》优化版开场白逐字稿，结合学习痛点与声音训练的重要性，用生活化场景切入： 【开场白】（1.5分钟） ...
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(PPT)2025-01-04
一、语文阅读理解万能公式 1、文章开头、结尾、标题作用 2、修辞手法及作用 3、表现手法及作用 4、叙述手法及作用 5、描写手法及作用 6、其他...
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小说｜一次崭新的认识（4）她知道是他，生活在男孩的出现后，发生的变形，她却依然羞涩，像中奖的暴发户，心里窃喜，怕一表露出来，这份好运气就会离开。 当她经过橱窗时，停留的时...
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小说｜一次崭新的认识（3）不好的结果没来之前，自己就迎头而上，也是没必要。 而且，她想着，也许是运气来了呢，就是遇到一个中意的人来爱她呢，弥补这么多年忍受的苦楚和烦闷。谁...
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小说｜一次崭新的认识（2）每天早上起床，她都会收到几条信息，每条信息不长也不短，回答的是前一天的问题，并也会抛出几句对她的好奇。语言简短，让人舒服，没有太多高深的用词，轻...
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小说｜一次崭新的认识（1）她要不断刷新软件、给阳台的花浇水、线上买菜付款后，才能确定一件事：有一个男孩，那个她反复浏览无数次主页的男孩，终于通过交友网站主动要认识她。 她...
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2023年度总结｜生活在具体的日常中一直想写2023年总结，不知道该怎么下手，脑子是混乱的，手指是无措的。那就从混乱中开始写起…… 我想想，这种混乱来自于无序，来自推倒后的一切重来...