#读书笔记# 《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》，[美]斯蒂芬·盖斯，江西人民出版社，豆瓣7.6分；《习惯的力量：我们为什么会这样生活，那样工作？》，[美]查尔斯·杜...
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读书笔记-《微习惯》《习惯的力量》
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微习惯与微精通的好处
看了《精通微习惯套装共二册》这本书，虽然还没看完，但是对于我来说启发很多。 我的认识，微习惯是指把大的目标拆成小的习惯，从最微小的习惯开始做起。 书中的例子，作者的目标是每天...
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【原创】富有的十大习惯
【原创】富有的十大习惯 一、坚持每天读书自学，可以利用软件也可以读纸质书籍。 二、至少每天30分钟的有氧运动，利用早上的时间去跑步。 三、与其它同样具有成功思维的人建立人际关...
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扔掉1000件物品，你的人生会发生哪些改变？有一个很火热的知乎问题：“做哪些事情可以提高生活品质?“获赞最多的答案是：定期扔东西。 你是否想过：为什么扔东西就能提升生活？如何扔？不会把有用东西扔掉吗？ 三年前，我接触了...
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把目标简化到无法拒绝，你就能成功最近，我一直在奉行“微习惯”的力量，从很小行动开始，慢慢积累，写了一篇又一篇的文章，做了一次又一次的运动。 01 假期也不能放松 人都是有惰性的。平时工作，那根弦一直是紧绷着...
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《高效能人士的七个习惯》思维导图（精华版）《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养7个好习惯，它们分别是：积极主动、以始...
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践行八个步骤，让微习惯彻底改变你
微习惯的选择和执行不是一蹴而就的，它需要经过一系列的步骤才能达成。今天我们就来看看养成微习惯需要经过哪些步骤吧。 第一步，选择适合你的微习惯和计划。 在践行微习惯之前，最重要...
