对于觉知疗愈,说实话,刚刚去的时候,没抱什么希望,想着一次干站两小时,多无聊!想着既然报名了就试试,给自己一次机会!上完三天了,有必要分享一下我的感受! ...

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01 经常有不满意自己现在婚姻的案主,在深度唾弃另一半后,便开始跟我意淫: 要么沉浸在自己对“过去另一半”的各种遗憾后悔里:唉,如果当时我们在一起,就一定不会这样了; 要么沉...
收拾东西准备出发去多宝奶奶那里时,多宝不小心把水杯打翻从沙发上掉下来,摔坏了杯盖,用不了了。 他看到杯子坏了,急的哭了。对我说,我要水杯,我不要坏! 我协助他一起找坏掉的部分...
从小到大,我从来没有说过,我想爸爸。 从我有记忆开始,我对爸爸的感觉除怕还是怕。 “我常跟我爸互怼,说到他老人家最后笑着开始认输。”听到同事这么说时,我明显感受到一种亲密的父...
事件:看见微商嘱咐我帮他多给顾客使用他的产品,不想给他推销。 情绪:不耐烦、被麻烦。微商给我的感觉?低人一等需要求人、讨好别人、受别人的气看别人的眼色。 觉察:低人一等了会怎...
01 我们的意识在什么层面? 几年前听一个同事讲过一个真实的故事:某国家的一位油漆工在刷漆的时候,调了很久的颜色。 有人问:差不多就行,为什么要调那么久? 那位油漆工说:你不...