今天早上带领三伏调理营的伙伴们做了三伏里的倒数第二次艾灸,这也是我在三伏调理营的第二次艾灸带练 我灸的是神阙,除了局部的温热,对应的腰腹部以及手部都有热感,腰部的热感尤其明显...

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今天早上带领三伏调理营的伙伴们做了三伏里的倒数第二次艾灸,这也是我在三伏调理营的第二次艾灸带练 我灸的是神阙,除了局部的温热,对应的腰腹部以及手部都有热感,腰部的热感尤其明显...
以下为去年10月去北京时所拍的美景: 那一天,在某建筑群中穿行,出来时,眼前一亮,满眼都是黄绿的垂柳,再加上河里的倒影,美的让人忍不住要拍照。不过,实景要比拍的美且震撼。 当...
蛋白质、碳水、蔬菜搭配 色彩要丰富、营养密度要高
最近做的彩虹餐呀 学着营养搭配,为健康定投^ω^
妹妹来到我这里已经有十天了。 那一天,她突然跟我说,要跨省来找我。 自疫情以来,受各种限制,我们已经几年未见,收到这个消息,我当然是满口答应的。 但是,也对她突然的告知,有种...