饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
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这才是女人该有的样子——转给自己 -
让自己的内心更强大的8个习惯
1. 学会微笑。 心情是自己的，遇到难过事情的时候，告诉自己：笑一笑，没什么过不去的。开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心度过每一天呢？ 2. 学会自我欣赏。 可能你能力...
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《记录式减肥：戒掉发胖的习惯》
身体是由食物和生活方式打造的。采用逆向思维，不是做什么才能瘦，而是不做什么就能瘦，更容易实现和坚持，会在养成好习惯的同时，不知不觉就瘦下来了呢！ Tips: 享受食物，专心品...
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朋友，我劝你少发几条朋友圈每个人的微信朋友里面，可以分为这么几种人：从来不发朋友圈，偶尔发几条朋友圈，或是天天发朋友圈，并且一天好几条霸屏的那种。我就属于那个偶尔发朋友圈的。 天天发朋友圈的人里又分为...
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开悟了你还是你，内在不一样了
开悟的人看起来和普通人没什么区别一样每天吃喝拉撒睡一样有喜怒哀乐七情六欲但她的内在变了同样的生活她活的和以前不一样了她看到的世界也不一样了她觉悟到了万物与我为一能够做到身心合...
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一个人开始变好的三个标志！关注：晓多目标管理站(与有目标的人一起成长，让你真的发生改变！） 01拒绝平庸的安逸：赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天，问他为什么来深圳而不回家？ 他硕士毕业、能...
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跳槽，是年轻人对这个世界的温和反抗一、 凌晨1点，空气中漂浮着一股腐朽与沉闷的酸臭味道，这是有名的北漂社区回龙观。 在这个只有10平米左右的单间内，就是张明宇日常居住的地方，他是去年毕业的，这里每月的房租需要...
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专辑暂时停止收稿，改为找稿制，择良日重新再收。
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每个迷茫的年轻人，都该去看看《无问西东》被《无问西东》感动了。 不是因为它人物塑造得有多好，它讲故事的方式有多好，它的剪辑手法有多厉害。事实上有很多地方人物的动机不明确，讲故事的手法有些拙劣，剪辑更是有些头重脚轻。...
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2017-11-03
《要和我们共度余生的人是什么模样》 1. 一个永远不会放弃我的人 2. 好像很好 好像又很糟糕 可我还是想拥抱 3. “不是那个让你五味杂陈的人 是那个让你安心入睡的人” 4...
