SQ3R阅读法，是一种简单高效的阅读策略。 使用这种策略，你可以快速掌握一本书的精华。 这个阅读法一共分为5个部分： 1，纵览 拿到一本书，要先了解图书背景，分清主次。 具体...
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笔记：SQ3R阅读法——一种高效的阅读策略
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每天学点养生（56）——肩背痛，只要一根筷子，就可以解决它
天气太冷了，很多人肩膀、关节开始出现问题，比方说肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的问题比较明显，今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题。 怎么做呢？有两招。 第一招，我们首...
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靠什么维系好夫妻关系？
夫妻关系是人生中最重要的关系！是患难与共，陪伴终老的。父母不能陪我们一辈子，他们还要我们养老送终，孩子也不能一直陪我们，他们长大了还是要劳燕分飞。因此最重要的关系就是...
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【小儿推拿】给宝宝按摩，千万要注意……给宝宝按摩时，得让宝宝平躺着放松身体，动作要柔和，不然宝宝哭闹不配合，非但没有保健效果，反而伤身，还有一些父母必须要知道的特别注意事项，列举如下， 1，按摩时一般先按...
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【小儿推拿】日常生活中应该怎样给宝宝按摩？很多家长都知道给宝宝按摩有很多的好处，而且很多爸爸妈妈都跃跃欲试了。接下来我们就一起来学习一下，给宝宝按摩的注意事项吧！ 宝宝的穴位和大人不同 儿童按摩的原理和成人按摩的原理...
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