当又一次参与简书的日更活动之际，心里感慨万千。 这大概是第三次参与日更活动了。第一次坚持了100天，由于忘记而断更结束。第二次则坚持了200多天...

2026.06.12 多云 凌晨四点半，习惯性醒来，出门 尚早，躺在床上玩手机，结果眼涩脖子僵硬。五点下楼出发，做跑前热身，到集合地点。五点...

日子不经过，一晃就要六十 ，屈指一算，还有一年多就要退休了。一想到这个问题，心里总是慌慌的，不知所措，有点恐惧。网上经常获得推送，什么退休前要做...

日子怎么是那么不经晃，这一晃秋天到了，夏天不回来。看到曾经风华绝代的同事，不断地退休。不管愿意还是不愿意，还是落寞地离场。越来越明显感觉到自己老...

永念人好，常记君恩。

早起有三益 能早起，你就很优秀了。 曾国藩说:黎明即起，醒后不恋床。 本杰明.富兰克林说：我从未见过一个早起，勤奋，谨慎诚实的人抱怨命运不好。 ...

生活中有些哲理句子，字越少理越真。 比如： 1.日补一缺，日臻完美 2.自讨苦吃，苦越少吃 3.以贤者为师。 4.保持专注，滴水石穿 5.想到做...

《大学》云：苟日新，日日新，又日新。 原意是：如果一天将自己身体的污垢清洗干净，一天就身心愉悦，那么就要每天都清洗身上的污垢，每天都身心愉悦，以...

四月末，腰痛突袭。初步判断是腰间盘突出。这次腰痛照见了自己。 读到南怀瑾的文章里，有这样一句话触动了我的心弦：以病为药，借病悟道。 当自己在床上...