逍遥书生111

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流水账记录生活（2026.09.10）
嗨大家好，岁月如流水，日常似浪花。我撷取几朵，记录我的生活。 1.今日晨跑打卡，七公里。五点左右习惯性下楼，跑前热身：高抬腿150个，原地踏步...

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一夜秋凉
昨天还是空调避暑，今天气温就骤降到最高气温20度。昨天是一周最忙碌的一天。上午上了两节课，第三四节课，十二点下班，到家十二点半，匆忙做了点午饭...

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马伯庸式日记记录生活（202609.07）
嗨，大家好，我是逍遥书生，我用马伯庸式日记记录生活。生活美好值得记录！ 2026年9月7日多云。今日白露。露从今夜白，夜从此日寒。自己是自己健...

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周六畅游易水湖
昨天，终于圆了游易水湖的夙愿。好久就有游易水湖的愿望。大概在十年前，因为工作的机会，到了易水湖码头，当时天下着雨，同行的又是本地人，对于游易水...

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马伯庸式日记记录生活（2026.09.05）
嗨，大家好，我是逍遥书生，我用马伯庸式日记记录生活。生活虽庸常，日子虽然琐碎，记录生活，珍惜当下。今日事件 1.今天早上跑步和散步结合，距离4...

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马伯庸式日记记录生活（2026.09.04）
嗨，大家好，我是逍遥书生，我用马伯庸式日记记录生活，流水账的琐碎，隐藏着小确幸。今日事件 1.今天晨跑6.66公里。凌晨五点，准时醒来，及时...

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马伯庸式日记记录生活
嗨，大家好，我是逍遥书生。我用马伯庸式日记记录生活。今日事件 1.今日跑休。经历了膝盖损伤后，开始调整跑步，开始跑二休一，或者跑一休一。每次跑...

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跑步总结（2026.09）
曾经的跑步魔头，终于以受伤停下脚步，本以为一定会封腿退休了。自从上了厉建安院士团队的主动健康，科学跑步课以后，又燃起恢复跑步的希望。以上两张床...

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马伯庸式日记记录生活（2026.09.01）
嗨，大家好，我是逍遥书生。我用马伯庸式日记记录生活，感觉越来越好。今天是2026年9月1日，九月的第一天，九月开启，幸福开启。健康长久，快乐久...

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