2026年7月4日 晴，微风 气温23/39度 热 今天是周末，又是连续高温预警的第二天。 早上醒来，听到窗外风声呼呼的，以为下雨呢，推窗一看，旭日初升，凉爽之意扑面而来。应...
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跑步日记（07.04） -
夏日高温，慢慢跑步，慢慢生活2026年7月3日 晴 气温23-38度 这天气就一个字形容：热！ 凌晨四点四十五，窗外雾朦胧。推开窗户，一股热浪扑面而来。喝了一杯温开水，抬腿下楼跑步。天有晨雾，温度高，必...
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几首诗词道尽人生境界
2026年6月29日 晴 气温18/31度 夏日炎炎何处藏，赶紧躲进空调房。漫读诗书品古意，品茶聊思余生长。 读到几首诗，说尽人生的境界。 01. 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐...
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今天跑了个最拉胯的半马2026年6月28日 晴 气温22/35度 今天跑了个最拉胯的半马。 早晨四点四十五分钟，一觉醒来，天光大亮。简单洗漱，下楼跑步，比平时团跑集合时间提前了半个小时。周日，第二...
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教师子女高考夺魁的思考
2026年6年26日农历五月十二 晴 .2026年高考录取线公布了，高考成绩出来了，几家欢喜几家愁。我校崔烁杰以686分夺得学校状元，并在全市名列前茅。虽然有各种措施不让公布...
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尚能饭否？我还未老？
2026年6月22日 晴 微风 气温18/31度 尚能饭否？我还未老？ 曾经觉得很豪迈的一句话：凭谁问，廉颇老矣，尚能饭否？ 一度以为，此身未老！还想再干十几年！但现实却给了...
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晨跑日记（6.20）2026年6月20日 晴 气温18/31度 昨天晚上，天气格外凉爽，需要盖薄被子睡觉。六点多就上床了，把手机留在了客厅。大概十点就睡着了，今天早上四点五十自然醒来，感觉很舒...
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晨跑日记（06.18）
2026年6月18日 多云 23/32度 今天又睡晚且起床晚了。大概是昨晚失眠了，凌晨一点还没有睡着呢。睁眼一看五点半，睡眼朦胧的。不想出去跑步，赖床又没有意思，纠结一会儿还...
个人介绍
五线以下小城高中老师，认真工作，爱好作诗、码字、骑游、自驾、爱随拍自然，记录生活的片断。案牍之外常神游八荒。从教三十余年，弟子三千余。