逍遥书生111

嗨大家好啊。我是逍遥书生，一名即将退休的老师。记录生活，分享点滴感悟。 2026年10月23日多云转晴。今日霜降。秋天的最后一个节气。霜降到，穿棉袄。秋将尽，冬意出。愿君记得...

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嗨，大家好。我是逍遥书生，一名即将退休的老师。坚守岗位，认真工作。 2026.10.22，一个普通的不能在普通的日子，朝暮轮回，却又有点不同。今天是霜降前的一天。即将进入秋天...

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善待自己，尊重他人。利他，悦己。

上午有感（2026.10.20）

嗨！大家好。我是逍遥书生，一名即将退休的老师。家有一抖粮，不做孩子王。我却做了三十多年的孩子王，最终还是以一个孩子王退休。记录每日生活，记录点滴感悟。 1.今天早上晨骑15公...

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嗨！大家好。我是逍遥书生，一名即将退休的老师。家有一抖粮，不做孩子王。我却做了三十多年的孩子王，最终还是以一个孩子王退休。记录每日生活，记录点滴感悟。 1.今天早上晨骑15公...

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嗨，大家好。我是逍遥书生，一名即将退休的老师。珍惜每一个当下，记录自己的所遇所悟。 1.今天凌晨，我失眠了。三点多，醒来。没有尿意，却清醒的难以再次入睡。在床上躺着，努力低让...

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嗨，大家好我是逍遥书生，一名即将退休的老师。记录每天的琐事，留住每天的美好。留着以后坐着慢慢看。 今日事件 1.今天晨跑 今日晨跑4.23公里。放松性跑步。今天早上睡过头了，...

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嗨，大家好，我是逍遥书生，一名即将退休的老师。主动健康，科学健身。追求病的迟，老的慢，开心度过每一天。 今日晨骑 昨夜又失眠了，凌晨两点多了，一觉醒来，睡不着了，在床上辗转反...

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嗨，大家好！我是逍遥书生，一名即将退休的老师。日复一日的轮回，一日即一生。无趣？平安！ 今天早上，四点五十起床，查看天气预报，气温还行。如厕洗漱完了下楼跑步。膝盖恢复的越来越...

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闲来无事，刷手机视频，看到一个小视频，学到了一个新词：闭口禅。引起了我的好奇，感觉新鲜有意思。于是问了一下豆包原来闭口禅是这样的： 闭口禅，也常被称为“止语”或“禁语”，是佛...

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嗨，大家好！亲爱的朋友们。有缘天天见，无缘遇不识。我是逍遥书生，一名即将退休的老教师。教书三十余载，依旧执鞭讲台。 因为有事出门，今天早上五点多匆匆赶路回家。出发时，黎明时分...

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嗨，大家好！亲爱的朋友们，我是逍遥书生，一名即将退休的老教师。记录平凡的生活，拾起每天的美好。 今日事件 1.今日晨跑6.66公里。 今天超慢跑了6.66公里，好的很慢客观原...

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以后可不能这样了，很紧张！

今天早上很充实

嗨，大家好！我是逍遥书生，一名即将退休的老师。现在越来越喜欢慢慢生活，慢慢度日。 但是，今天早上却有点儿充实。 1.早上不到五点，就睡醒了，磨磨蹭蹭的纠结着是否出去骑行。寒露...

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嗨，大家好！我是逍遥书生，一名即将退休的老师。现在越来越喜欢慢慢生活，慢慢度日。 但是，今天早上却有点儿充实。 1.早上不到五点，就睡醒了，磨磨蹭蹭的纠结着是否出去骑行。寒露...

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嗨大家好，我是逍遥书生，一名即将退休的老师。站好最后一班岗，过好每一天的生活。 今日事件 1.今天早上晨跑打卡，10.09公里。 数据分析：里程10.09公里，对应十月九日。...

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嗨，大家好！我是逍遥书生，一名即将退休的老师。坚持运动，主动健康，筑基余生幸福。 今天是2026年10月8日，今日寒露，岁序深秋，寒意渐浓，记得早晚加衣。 今天早上五点，下楼...

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嗨，大家好！我是逍遥书生，一名即将退休的老师。坚持清晨运动，主动健康的追随者。越是年纪大了，就越是体会到，健康必须主动把握在自己手里。运动，饮食，休息，心态缺一不可。 今日事...

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嗨，亲爱的朋友们，大家好，我是逍遥书生，一名即将退休的老师。从教三十七年，弟子三千，贤者寥寥。 今天早上五点左右，起床，洗漱如厕，喝了一杯温开水，下楼骑行。因为着急，没有看天...