做了长期主义的事，才算长期主义的人。 真正的长期主义，藏在那些不值一提的坚持里… 比如：每天早起10分钟读几页书，比如每周给父母打通电话，从最初...

《无别的世界》-鲁米 当我放下“我”与“你”的称谓， 世界便成了一杯清水， 而我们是两滴墨，相遇，然后消融。 没有智者，也没有愚者， 在合一的旷...

《通往静默的通道》-鲁米 黑暗的本质是光明， 正如灯油是灯光的本质。 你是所有将要到来的茉莉、 水仙和鸢尾花的源头。 你是穿过房屋的阳光， 是九...

摘自书中的语句 《反观自照》-萨提亚 我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到 其实我还没接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我...

总有睡不够的觉，总有做不完的事情，总有那么多的不完美，总有那么多的想法，总有那么多的担忧。 昨天下午送完孩子，我出去转了一圈，在小区周边找了找房...

运动时戴上耳机，思想和身体并行边听书边运动，书中所听到的、感受到的，这些都会成为你今后独—无二的气场。 生活不全是利益，更多的是相互成就彼此温暖...

凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。 花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷的成熟，都慢得很。 所以，我们要学会让脚步慢下来，让内心静...

摘自《你在哪里》/孙瑞雪 闭上眼睛， 无论你在哪里， 蜷缩在沙发上， 或者在夜晚的床头。 让自己一个人。 闭上眼睛， 不管你坐在马桶上， 还是伫...

发现长期是一个什么样的身份，你的气质就会表现出来，还有就是长期生活在一种什么样的环境中，你的气质也会体现出来。 这种气质不是刻意而为之，而是不经...