这一周谈谈自己八大关注里都有哪些收获,下一步思维又是什么。 1、运动/健康 关于运动 本周给自己定了一个增肌keep课程,需要两周完成,本周自己按照课程要求完成训练,...
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20170220-26随心而行的践行 这一周的每一天,我都用心去过。 1、早睡早起,除了周六要赶稿,都在设定时间前睡觉,睡眠质量很好,早上自然能够醒来。平均6:00起床。 2...