共读《自控力》Day04 1书摘：冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标， 2分析：在这个忙于奔波的时代，很多人都静不下...

第1天《秘密》 秘密包含了如何按照宇宙的质量法则丰富自己人生的清晰，对所有人而，最重要的是活在当下。 只有学会活在当，你才能掌控自己的人生！ 2...

共读《自控力》 Day 3 ①书摘 自控系统和生存本能并不总会发生冲突，在某些时候，它们会相互协作，帮我们作出更好的选择。 ②分析 自律机制与内...

如果你忍不住对孩子发火，就读一读:《牵一只蜗牛去散步》 上帝给我一个任务 叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走太快， 蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那...

心理学--【2分钟定律】 它是指如果你想做一件事，一定要在2分钟之内去做， 否则，这件事你可能就会拖延好久，甚至不去做。 也就是，不要给大脑思考...

在爱情的迷宫里，每个人都是侦探，寻找着那些微妙的线索。但有时候，我们手里的放大镜似乎不太管用，我们开始四处询问：“他真的爱我吗？”这就像是在问：...

步入社会后，你会发现小时候学的很多道理，就像过期的牛奶，喝下去不仅不补身体，还可能拉肚子。小时候，老师总是教导我们要善良，要与人为善。 但你会发...