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  • 《自控力》day04

    共读《自控力》Day04 1书摘:冥想不是让你什么都不想,而是让你不要太分心,不要忘了最初的目标, 2分析:在这个忙于奔波的时代,很多人都静不下心,比较浮躁,做事不稳当。低头...

  • 《秘密》day1

    第1天《秘密》 秘密包含了如何按照宇宙的质量法则丰富自己人生的清晰,对所有人而,最重要的是活在当下。 只有学会活在当,你才能掌控自己的人生! 2025年开始阅读秘密实践版 你...

  • 《自控力》day3

    共读《自控力》 Day 3 ①书摘 自控系统和生存本能并不总会发生冲突,在某些时候,它们会相互协作,帮我们作出更好的选择。 ②分析 自律机制与内在生存驱动并非始终处于对立面,...

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    《自控力》day2

    共读《自控力》 Day 2 ①书摘 为了适应环境、与人合作、维持关系,人脑很早就学会了自控。 ②分析 人脑的自控能力是进化过程中逐渐发展出来的,它帮助我们适应环境、与人合作并...

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    《自控力》Day01

    共读《自控力》Day1 ①书摘 人们为了能够自控,仍把自己弄得筋疲力尽。我屡次发现,大多数人采取的方法不仅毫无效果,反而会适得其反,甚至会导致自毁或失控。 ②分析 关于提升个...

  • 《牵一只蜗牛去散步》1.5

    如果你忍不住对孩子发火,就读一读:《牵一只蜗牛去散步》 上帝给我一个任务 叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走太快, 蜗牛已经尽力爬,为何每次总是那么一点点? 我催它,我唬它,我...

  • 今日分享心理学(2分钟定律)(5分钟起步法)

    心理学--【2分钟定律】 它是指如果你想做一件事,一定要在2分钟之内去做, 否则,这件事你可能就会拖延好久,甚至不去做。 也就是,不要给大脑思考的机会立马去展开行动,可以在很...

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    状态不好的时候强迫自己做某件事是否会导致厌恶做这件事?

    当一个人状态不好的时候,如果勉强的去做一件事情,会引起自我对于这件事情的厌烦,也会让自我长期保持一种不舒服的状态。因此说在不适当的时候,如果可以,请放下手中将要做的事情,等待...

  • 新年.新起点

    我的朋友们,新年好啊! 听着罗胖的跨年演讲,伴随着凌晨的钟声响起,新的一年2025来啦!过去的一年,貌似过得很快,自己也做出了一个从来不敢做的决定,离开了我呆了10年的公司,...

  • 《爱情侦探:感受不到的线索》

    在爱情的迷宫里,每个人都是侦探,寻找着那些微妙的线索。但有时候,我们手里的放大镜似乎不太管用,我们开始四处询问:“他真的爱我吗?”这就像是在问:“我是不是走错路了?”如果你需...

  • "职场生存法则:善良不再是软肋,带上锋芒,温暖而坚定地前行"

    步入社会后,你会发现小时候学的很多道理,就像过期的牛奶,喝下去不仅不补身体,还可能拉肚子。小时候,老师总是教导我们要善良,要与人为善。 但你会发现,在职场里,被欺负得最狠的,...

  • 关于双向奔赴的思考2025.1.1

    双奔向赴:相互交换的另一面 在人际关系的复杂网络中,双奔向赴不仅仅是一种情感的互动,它更是一种深层次的相互交换。 这种交换不仅限于物质层面,更涉及到价值和情感的层面。 当我们...

  • 《少有人走的路》day18

    少有人走的路day18 1书摘: 心智的成熟就是个人精神世界的进化模式。 2分析: 心智成熟是一个涉及情感管理、人际关系、认知深化和个人价值观演进的综合过程。它不只是时间或经...

  • 《少有人走的路》day17

    少有人走的路day17 1书摘: 尽管这些现象通常被认为是彼此不同的,但我认为它们都是同一种力量的外在体现,这种力量发源于人类的意识之外,能够滋养人们的心灵,使之获得成长。 ...

  • 《少有人走的路》day16

    少有人走的路day16 1书摘: 即便我们的大脑处于清醒状态,潜意识也会提供各种信息,与我们沟通,帮助我们解决人生问题。 2分析 潜意识在清醒状态下对个体心理和行为的影响。潜...

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愿你🈶月亮,也🈶六便士。
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