王阳明心学治愈内耗，21天养成心学思维习惯 《王阳明心学日课》 作者:度阴山 第一章：立志 王阳明自幼精通历史，11岁作诗，12岁立志。 1、人生第一要事为“立志“，阳明心学...
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王阳明心学治愈内耗，21天养成心学思维习惯
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《感知幸福》10.10
《感知幸福》 幸福它一直都在， 只是我忽视了它的存在， 因为我以为幸福在未来， 我以为幸福在他乡。 可是， 当我回归的时候， 我发现： 有饭吃，有衣穿，有健康，有家人， 可呼...
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今日感悟(关于亲子教育)
亲子教育的根本不是教育孩子和改变孩子，而是家长提升和成长自己，这才应该是亲子教育最根本的核心所在。 妈妈(的内在情绪)是大海，孩子是小船。大海风平浪静，小船自然安安稳稳，大海...
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《鲁滨孙漂流记》感悟
如果你要像《鲁滨孙漂流记》里的鲁滨孙那样，只身去一座荒岛长住，岛上没有电视、没有收音机、更没有电脑和 WiFi，除了日用品，你只能塞十本书进背包，你会挑哪十本？ 答案当然无分...
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这个世界，我们只来一次…
这世个界，我们只来一次， 我理所解的活生就是要力努和喜欢的一切在一起。 别每把天都过成同一天， 多制去造一些欢喜。 当然，永会远有人持支你，也会人有看不惯你。 想你要好，想你...
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如何判断一本书适不适合自己阅读：抽样阅读法
如何判断一本书适不适合自己阅读：抽样阅读法 这个方法也是我最常用的一种阅读方法，就是把一本书直接抽取部分阅读。 比如，一本书有10章内容，那我们最快了解这本书不是把整本书阅读...
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当孩子不会控制自己的情绪时，给他讲讲【蛇与锯子】的故事。
有一天，有一条蛇爬进一家木工店里去找吃的。当它穿过地上的锯子时，身体被锯子划了一道口子。 它愤怒地转过身一口咬住了锯子。 结果，锯子丝毫无损，它却把自己的嘴巴弄伤了。 蛇不明...
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如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？
我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？ 以下六句话， 正是针对「内在...
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如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？
我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？ 以下六句话， 正是针对「内在...
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父母优质陪伴→才是对孩子最好的教育
父母优质陪伴 才是对孩子最好的教育 用心的陪伴 用心关注，用心倾听，用心帮助，只有父母用心了，才能帮助孩子发现问题，解决问题。 尊重的陪伴 真正的陪伴，是和孩子做朋友。不要打...
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你觉得幸福是什么呢？
你觉得幸福是什么呢？ 我觉得是知足。不跟别人比较，不因缺点苦恼。发现问题就解决问题，不逞强，不嘴硬，正视自己，慢慢来。 人在环境里，要么被别人比较，要么跟别人比较。人家如何如...