中午利用午休时间 听着音频，跟随自己心随意画线起笔 补习昨天禅绕画，加上今天的，没有好与坏。 跟随自己的心一起走. 禅绕画 (Zentangle) 介绍 禅绕画是一种结合冥想...
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又一个禅绕画的午休时光 -
26年，我的第一份日记（培养一个输出型爱好）无意间，又进入简书， 发现自己停更2多月 还是会有默默留言陪伴支持朋友 感谢大家的默默关注与支持 新的一年培养输出型爱好 非专业，仅仅喜欢而已 以下为我的第一张临摹禅绕画 （...
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关于“学习”思考与践行
❤️ 真正的学习，不只在“学”上，更在“习” 很多人误以为“学习”就是“学知识”，不断地报课、学习、读书，最后少有改变，核心原因是：忽视了大量练习。 读了1本书，尝试把知识拆...
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为你写诗“早冥读写跑”践行
因书结缘 ——早冥读写跑践行版 因为同一本书 我们早起打卡 于是加了微信 围观社群 围观朋友圈 互动有了交集 有了信任 你说 你喜欢我五点起床的傻劲 我说 我喜欢你把10公里...
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今日感悟（生命VS钞票）
我们生命一天比一天少，没人在乎。为什么钞票一天比一天少，我们会紧张呢？ 钞票是摸得着的数字，少了便慌，账单要付，欲望要填，攥不紧就心慌。 可生命的减少是悄无声息的，日出日落间...
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今日感悟（生命VS钞票）
我们生命一天比一天少，没人在乎。为什么钞票一天比一天少，我们会紧张呢？ 钞票是摸得着的数字，少了便慌，账单要付，欲望要填，攥不紧就心慌。 可生命的减少是悄无声息的，日出日落间...
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予人玫瑰，手留余香。
予人玫瑰，手留余香。 最近听到很多人说，这个世界就像个“草台班子”，充满了不确定和混乱。但我想说，这个世界更需要的是“正向反馈”！只要有人愿意给予，哪怕是无心之举，也会在某个...
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11🈷新的开始，感悟
曾经有一个猎人走进树林边，他闭上眼朝着树林深处开枪。 然后，转身对旁边的朋友说:“我真希望能有好事发生！” 生活中很多时候，我们就是这个闭着眼开枪的猎人，努力错了方向的同时又...
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分享一下：“很多人读了不少书，却依然写不好内容。”
分享一下：“很多人读了不少书，却依然写不出好内容。” 其实问题不在读得少，而是读得太“无目的”。 那应该怎么办呢？ 分享3点： ① 分主题收集素材： 别把好故事随手看完，要分...
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关于读书(迷茫时，读书是一盏心灯)
迷茫时，读书是灯。 在两年的读书时光里，我慢慢找回了自己。 阅读与写作，远不止是技能，更是一场向内而行的修炼。 我们无法改变环境，却可以安顿自己的心境。 感谢这段美好旅程，感...
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关于知识付费感悟10.24偶然刷到 关于知识付费本质的挺好的观点 知识付费做到最后，本质一定是“陪伴人的成长”。无论是训练营，直播课，还是理论课，追溯到最后，信息和落地一定是分开的。 就好比“纸上谈兵...
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分享一首诗歌《全力以赴》
分享一首别特有共鸣的诗，来歌自德的《全力以赴》 当决你定全力以赴， 所力有量都来会帮你。 人生重最要的： 是找你到最热爱的事情， 然全后情投入其中。 决全定力以之赴前，人会犹...
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今日感悟:《缺点也可铸就人生》
《缺点也可以铸就人生》 有一位种苹果的人，他的高原苹果色泽红润，味美可口，供不应求。 有一年，一场突如其来的冰雹把即将采摘的苹果砸开了许多伤口，这无疑是一场毁灭性的灾难。眼看...
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说得越多，孩子越不听?这4个沟通技巧，让你的话真正走进孩子心里。
说得越多，孩子越不听? 这4个沟通技巧，让你的话真正走进孩子心里。 1.抓大放小: 把注意力放在培养孩子的核心品格上，生活中的琐碎小事学会放手。 当你不再为穿什么衣服、几点睡...