想表达 往往欲言又止 想说清 常常一言难尽 鞍前马后的热情 未必源于本意 不远不近的牵挂 也许才是真情 处处周到 可能出于礼貌 句句直接 恰是出自真心 成长之路 识人明理 ...

想表达 往往欲言又止 想说清 常常一言难尽 鞍前马后的热情 未必源于本意 不远不近的牵挂 也许才是真情 处处周到 可能出于礼貌 句句直接 恰是出自真心 成长之路 识人明理 ...
跑步的意义并不是告诉别人我有跑得多快、多远。而是通过长年累月的一种锻炼,一种坚持,最终身,心带来一种质的改变。跑步一定会改变人的气质,让人的目光看得更加长远,人的大脑思维更具...
GB
城市很大,因为孤单 黑夜漫长,因为烦恼 某一瞬间的感受 好与坏,喜或悲 只有自己才知道 蜷缩时光里 看不清未来 你说,怎么办 生命如列车 无法倒退,不能跨越 只能沿着轨道向前...
早上好,马拉松虽然属于有氧运动,但要跑得持久,肌耐力是最重要的因素之一,没有足够的肌耐力,心肺功能再好,也无法支持身体持续前进。在比赛后段,即使不是很喘,但就是跑得有气无力,...
跑步初衷是为了健康而奔跑,不要盲目跟风,速度是次要的,跑的开心快乐就好。把身体跑残了,就事与愿违了。朋友们!还是量力而行吧!春生夏长,秋收冬藏。时值秋天应该养肺,宜早上跑,秋...