悟三分

你是一个懒癌患者吗？ 你跟懒癌做过斗争吗？ 你有没有感到克服懒癌症非常困难？ 怎样有效的克服懒癌呢？ 毒品为什么会让人上瘾？因为毒品改变了人类大脑的“快乐机制”。原本的“快乐...

温柔而不柔弱的女子

从今天起 看看书 写写字 听听音乐 做做手工 练习瑜伽 保持健康 拥有童心 交个朋友 赚一点钱 出去走走 不担忧，少愁绪，给快乐多一点空间，给自己多一份简单，足矣。

闲人捷

情人节专稿…… 这事和我有关吗？有啊，我希望那个人除了陪我吃饭，还能陪我一起练瑜伽！ 很多人问我，男人可不可以练瑜伽？ 我想说的，男人当然可以练瑜伽。甚至瑜伽一开始只能男人练...

果汁有营养的橙汁

1、 人大致可以分为“早晨型人”和“夜晚型人”。 那么我们属于哪种类型的人呢？ 日本健康医学第一人有川清康，根据体质将人分为S型、P型、M型三种类型。具体如下： ①早晨型 比...

紫九九

进入正题前插一张画,在情人节来临之际给女孩子们的一个建议。 一个误区：我们一般以为的休息 下班后躺在沙发上看电视，或在酒吧里喝两杯，周末抓住机会蒙头大睡到中午。这是很多人理解...