你知道冥想吗？曾国藩每天的必修课就是冥想，就算是在打仗的时候，他每天都会抽出时间冥想来提高自己的定力和决策力。 乔布斯很多创造性的产品都来自于冥想的成果。 在他硕大的办公室，...
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如何提高专注力和创造力？精英们都在用的简单易行方法。
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成年人要善于接受别人的否定，看完这三点你就明白了
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。成年人要善于接受别人的否定和建议，“三人行必有我师”一个人的能力和认知是有限的，只有海纳百川。 更多地学习别人，才能够让自己更加完美和强大...
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每年都定新年目标，为什么来年还是老样子？
“别把今晚整的跟分水岭似的！你今年什么样明年还是老样子。都这么多年了，自己什么样自己还不清楚吗？”这是跨年夜刷屏抖音的一段话，听着确实很扎心。很多人跨年的时候都会定新年目标，...
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做好一件事，要知道这三点
1 凡事不急于求成，先弄清事物基本逻辑 相信大家都有健身的经历，办过很多的健身卡。 不过去的次数寥寥无几，作为一个健身爱好者，我和大家一样办完卡也很少去。 最后还是决定自...
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走出舒适区你会发现自己更优秀
《论语》“人无远虑必有近忧”，古往今来历史变迁。大到治理国家，小到个人成长。 无数次验证了它的前瞻性，时刻提醒着我们要不断的审视自己，规划自己的人生方向。 任正非说过：“春天...
