240 发简信
IP属地:河北
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    镜子

    在做自我成长的路上遇到了不一样的老师,同伴,那些能引起自己共鸣的都是自己的,每一次遇见都是在镜子中看到自己,是与自己的一次次相遇。 以前对这些都是头脑层面的,随着自己一点点看...

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    我真的很懦弱??

    我对自己没有一个客观的认识,根据别人对自己的态度来判断自己是怎样的人,每一次别人给的态度都不同,我很混乱,我到底是谁? 别人给的都是别人那时那刻的感受,我觉...

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    我是不是有人群恐惧症

    从外地返程,候车室嘈杂的人声,热热的空气,不停的广播声,坐在椅子上如坐针毡,有种赶快离开的冲动,头晕恶心的感觉又升起来,我不知所措。 每隔几分钟就看一下滚动的...

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    改变从下决定开始

    算上今天有四天没吃抑郁药了,情绪没有什么起伏,突然觉得自己是没病找病。 我很聪明,为了不让自己冲动做出决定先让自己病了,把那个自己想留住的人成功留下,然后解决...

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    有些事情做了才知道

    今天感觉到抑郁的好处,那就是可以借着自己有病随心所欲,哈哈,很爽。 我感觉到了自己的力量,虽然是借助一些什么,慢慢感受。没有一次是按自己意愿来的,今天这次是按...

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    回不去,过不来

    昨天,5.20,收到了六张皱皱的人民币¥,这是十八年来第一次除了生日以外那个所谓的老公在所谓的节日送的礼物。 又惊,又喜,又忧,又凄凉,又无奈,无从表达。小满...

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    有些事不是你不想它就没发生

    在这个特殊的日子里,一些场景就突兀的冒了出来,十四年前的今天在背叛中迎来了我生命中重要的人,当医生说是男孩儿时我的心一下落了地,那一刻的想法是有了儿子那个人就不会再...

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    刻意的忘记

    昨天没有缘由的忘记了写心情。早晨想起来时一种自责的情绪悄然的升起。责怪自己不坚持,半途而废,虎头蛇尾,做事没有规划,想的多做的少,行动力很差,一无是处,没有能力,没...

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    原来如此

    抑郁服药第二十四天,今天的体验让自己有了深刻的醒悟。原来那些你以为的都是的自己的想象,不是事实。终于看到了现实和想象的区别。 你以为的,要以你以为的发生,可那...

  • 困局中

    身份的认同让我困在一个怪圈里,出不来。所有身边的一切都是“我”,可能是太想成为焦点,太想成功,反而不知道自己该如何去努力成为自己想成为的样子,自己想要什么。 ...

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    与自己抗争的日子

    信任是一种能力,那么难。把自己敞开收获的是欺骗,这是我固有的模式??

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    与自己抗争的日子

    世界没有我想象的友好,人们没有我想象的友好,关系没有我想象的友好,我恨我体验到的一切,我要打碎这个世界,我要扔东西,我要怒吼,要破坏,要砸碎,要毁灭这个世界~~~~活在全能自...

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    与自己抗争的日子

    今天又一次忘记了吃药,就在刚刚想起自己是的病人该吃药了!!!!!药不能停!!

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    与自己抗争的日子

    我好像在一个圈里转,出不去也不想出去,认为生活就是这个样子,认同自己的命运。享受这种熟悉,它让我安心安全舒适。

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    与自己抗争的日子

    一切都像没有发生一样,猝不及防的来,莫名其妙走,就留下我这个呆楞人站在路中间不知所错。 药物的反应越来越不明显,我都怀疑我服了药没有?那我是有病那还有病那还是有病那????我病了

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    与自己抗争的日子

    反复的想借助药物,咨询来缓解自己的焦虑,自己的力量弱到濒临死亡,没有活力的人生看不到阳光。

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    与自己抗争的日子

    早、中、晚焦虑准时报道,酸爽的感受伴随在周围。都说我没长大,内心住着个孩子,把自己扮成小公主,可我没有感觉到,摸不到看不见让我茫然。

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    与自己抗争的日子

    我病了,抑郁吓住了我,不敢出门,不敢见人,没心思做事,每天都想要睡觉,睡觉是我最享受的事,把自己埋在被子里,那种满足、安心围起了我的世界。

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    与自己抗争的日子

    今天是服用抗抑郁药的第十四天,开始的药物反应一点点消失,恶心,头晕,浑身无力~等等这些都消失了,好像一切都没来过一样。 自我要释放,要挣脱的感觉如此强烈,每一个压抑的细胞需要解放。