随着中高考成绩公布，教育焦虑如同这炎炎夏日的温度，不断升高。这不，这次的闺蜜聚会已经变成孩子吐槽大会。梅说昨晚刚把儿子胖揍一顿。众人问为啥呀？原来梅的儿子下学期升三年级，为了...
IP属地：贵州
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要让孩子学习好，先找长处少不了 -
一起来规划2022年的幸福吧日子匆匆流逝，不留一丝痕迹，有些幸福的时刻却永远留在了脑海中。2021年，你幸福吗？ 网上经常流出让人幸福的10件、100件小事，到底是什么让人感觉幸福呢？ 幸福研究院CEO...
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一起来规划2022年的幸福吧日子匆匆流逝，不留一丝痕迹，有些幸福的时刻却永远留在了脑海中。2021年，你幸福吗？ 幸福研究院CEO世界幸福数据库研究助理和全球幸福政策报告顾问、被《泰晤士报》称为世界上最...
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幻雪|2021年成就事件
O、引言 2021年的年底，受到永澄老师发起的“成就嘉年华”的启发，我重启自己的成就事件梳理。我希望通过这次成就事件的梳理记录自己的成长轨迹，肯定自己，提升自己的信心，给自己...
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3-4【心力】冥想提升抗压力【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·除法 今日主题：3-4【心力】冥想提升抗压力 学习日期：2021年12月23日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观...
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3-3【心力】冥想缓解焦虑
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·除法 今日主题：3-3【心力】冥想缓解焦虑 学习日期：2021年12月22日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)...
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1-6 本周复盘&答疑
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·除法 今日主题：1-6 本周复盘&答疑 学习日期：2021年12月11日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正...
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1-1 冥想助精力全面升级
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·除法 今日主题：1-1 冥想助精力全面升级 学习日期：2021年12月6日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+...
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1-3 脑力的不同阶段·栗子
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：1-3 脑力的不同阶段·栗子 学习日期：2021年11月10日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观...
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2-1 大脑的低速空转
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：2-1 大脑的低速空转 学习日期：2021年11月15日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正...
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《植树的牧羊人》教后反思
《植树的牧羊人》是一篇非常感人的文章。 文章写了“我”在一次偶然的机会中，认识一位植树的牧羊老人，主要写了三次和他见面的经历以及所见所感。这位牧羊老人因为战争失去妻子儿子，独...
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3-5 日常的动态冥想
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：3-5 日常的动态冥想 学习日期：2021年11月26日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正...
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1-4 专注力的不同对比
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：1-4 专注力的不同对比 学习日期：2021年11月11日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+...
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教学札记4:处理学生矛盾（一码归一码）+写作业要求（严格要求，锻炼能力）
处理矛盾—— 早上要同时看两个班的早读课，当我从2班出来时，1班的课代表跑过来向我告状：“我把早读说话名单记到黑板上，他们老是上去擦掉。”考虑到这样极度影响课代表在班级的威望...
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3-3 呼吸提升专注
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：3-3 呼吸提升专注 学习日期：2021年11月24日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反...
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3-4 观察杂念（体验）
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：3-4 观察杂念（体验） 学习日期：2021年11月25日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+...
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3-3 呼吸提升专注 - 草稿
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：3-3 呼吸提升专注 学习日期：2021年11月24日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反...
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3-2 专注与杂念（体验）
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：3-2 专注与杂念（体验） 学习日期：2021年11月23日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)...
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3-1 冥想与专注力
【精时力学习日志】 本训练营：2021年100天精时力营·乘法 今日主题：3-1 冥想与专注力 学习日期：2021年11月22日 1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反...